Друзья, сейчас сроки доставки увеличены. Спасибо за ваше доверие, мы привезём книги как можно скорее.
X

Каталог

Книги Альпина Искусство и творчество Мода и красота Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Новинка

Книга появилась в продаже меньше двух месяцев назад. Смотреть все новинки по ссылке
Просмотров за сутки Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Повреждение естественной брони нашего тела» будет отправлена вам на почту

Переводчики

Анна Власюк

Научные редакторы

Адэль Мифтахова

Редакторы

Анна Туровская

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Обложка с клапанами

Год издания

г.

Количество страниц

334 стр.

ISBN

978-5-9614-3238-1

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

530 г

590 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: мало
Код книги: 676667
  • Курьером по Москве
    понедельник, 7 декабрь, 2020 199 руб.
  • Самовывоз м.Белорусская
    понедельник, 7 декабрь, 2020 Бесплатно
  • Доставка почтой
    299 руб.
  • Экспресс-доставка от
    руб.
  • Доставка в пункт выдачи в Челябинск от руб.

Бьюти-минимализм
Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Сэнди Скотницки (Dr. Sandy Skotnicki), Кристофер Шульган (Christopher Shulgan)

Beyond Soap: The Real Truth About What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful, Healthy Glow



Рекомендации известного канадского дерматолога-аллерголога с 20-летним стажем
Честный рассказ о воздействии популярных косметических средств на кожу
Методика правильного ухода за кожей, разбор проблем, обзор нужных средств, расхлам вашей бьюти-полки

О чем

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку.

Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.

Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

Вы узнаете:

  • Что такое по-настоящему проблемная кожа?
  • Что нужно знать о самых распространенных кожных заболеваниях?
  • Особые участки кожи — где они?
  • Аллергия — что это такое на самом деле?
  • Как создать коже проблемы, заботясь о ее благе?
  • Что нужно знать о раздражающих кожу компонентах?
  • Как люди ухаживали за кожей в прошлом?
  • Чем плоха чистота?
  • Что нужно знать о микробах и иммунитете, если вы дорожите здоровьем кожи?
  • Что мы делаем не так с мылом?
  • Как очищать кожу правильно?
  • Что нужно знать о рекламе косметики, чтобы не обмануться?
  • Без каких бьюти-продуктов можно совершенно спокойно прожить, а какие действительно нужны?
  • Как правильно заботиться о коже в любом возрасте?
  • Как вообще сделать так, чтобы проблемы с кожей больше не возникали?

Цитаты

«Издание книги „Бьюти-минимализм“ в России — значимое и волнующее событие для меня. Будучи канадкой с восточноевропейскими корнями, считаю его большим личным успехом».

«Недавно мне посчастливилось посетить Москву, и я была очень впечатлена увлеченностью россиян заботой о коже. Искренне надеюсь, что книга „Бьюти-минимализм“ поможет читателям взглянуть на кожу как на жизненно важный орган и заставит начать заботиться о ней по-новому».

Для кого

Для всех, кто пользуется уходовой косметикой, для людей с чувствительной и гиперчувствительной кожей, для дерматологов и косметологов.

Делитесь вашим мнением о книге в соцсетях с хэштегом
#бьютиминимализм

Отзывы экспертов

«В основе книги Сэнди Скотницки — такая простая, но такая новая для большинства современных людей мысль: мы слишком много моемся. И это плохо. Точка.
Что не так с желанием быть чистым? И главное — чем отличается гигиена от одержимости чистотой? Крайне актуальный в наших новых пандемичных реалиях вопрос.
Практикующий канадский дерматолог доказательно и очень доступно объясняет, почему чувствительная кожа — может, и не диагноз, а маркетинговая уловка, но эпидемия кожных заболеваний и аллергических реакций — самая что ни на есть реальность. На которую способны и должны повлиять не бьюти-корпорации, а мы сами — проявив сознательность и начав практиковать косметическую аскезу.
Как это сделать, не испытывая дискомфорта? Подробная инструкция и прикладной список безопасных косметических средств прилагаются».

Антонина Голубева,
главный редактор Flacon Magazine



«Сэнди Скотницки поднимает вопрос: а что, если растущее число аллергий и повышение чувствительности кожи могут быть вызваны не только ухудшением экологии или снижением качества пищи, но и „косметическим перепотреблением“? Она, конечно, не призывает, как журналист Джеймс Хэмблин, перестать мыться, чтобы не тревожить свой микробиом, но подход, который она предлагает читателю: научиться вдумчиво относиться к уходу и исходить из принципа „лучше меньше, но лучше“ — мне очень близок. Уверена, что после знакомства с книгой читатель иначе посмотрит на свою бьюти-полку».

Майя Лазарева,
бьюти-журналистка, блогер, автор экспертного телеграм-канала об уходе за кожей Bеautybymaya



«Частые проблемы в уходе — злоупотребление косметикой и отсутствие комплексного подхода. Десяток банок не сделает вас свежей, если вы спите по три часа и вечно в стрессе, — пора это признать. Это не значит, что вся косметика — зло, но многим и правда стоит избавиться от половины средств в ванной и просто пересмотреть свой образ жизни. А убрать лишнее как раз помогут советы Сэнди Скотницки».

Даша Масленникова,
бьюти-эксперт



«Раньше мне не доводилось читать ничего подобного. Книги о косметике, блоги и статьи всегда рекомендуют только больше покупать; для каждой проблемы предлагается решение в виде какого-нибудь нового средства. Работа Сэнди радикально отличается от всего того, что вы когда-либо слышали о косметике. Благодаря этой книге становится очевидным, что часто решением проблем с кожей может стать отказ от косметики. Поистине революционная мысль для современной индустрии красоты».

Адэль Мифтахова,
бьюти-блогер, соавтор книги «Нормально о косметике»



«Мы покупаем косметику, чтобы наша кожа стала более красивой и здоровой. Книга „Бьюти-минимализм“ позволяет взглянуть на содержимое косметички и полок ванной комнаты совершенно с другой стороны и поставить под сомнение утверждения производителей. Обязательно к прочтению всем бьютиголикам!»

Сергей Остриков,
кандидат искусствоведения, предприниматель, блогер @ostrikovs



«Главной фразой этого сложного должны стать слова „Отстаньте от себя“. Ну правда же, пора прекратить работать без выходных, завязать с самокритикой, перестать убиваться в спортзале и есть только „правильные“ продукты — а еще нон-стоп подкармливать кожу косметикой. 
Вы не ослышались. Цивилизация сыграла с нами злую шутку: наличие водопровода в домах прямо-таки подталкивает принимать душ и умываться несколько в день (с гелем, конечно). А развитие косметической промышленности — наносить на лицо и тело все новые, более продвинутые кремы, лосьоны, сыворотки. 
Между тем коже гиперзабота вредит: ослабляет защитную мантию, провоцирует проблемы, от сухости до акне и дерматита. Об этом — книга Сэнди Скотницки, на страницах которой автор предостерегает от переочищения кожи, разбирает минусы слишком тщательного ухода и призывает к разумному бьюти-минимализму».

Марина Сютаева,
журналист, бьюти-директор сайта buro247.ru


Ключевые понятия

Врач-дерматолог и аллерголог с 20-летним стажем, консультант в больнице Святого Михаила в Торонто, основатель и директор Центра дерматологии Бэй в Торонто, дипломат Американского совета дерматологии, доцент медицинского факультета
Университета Торонто.

Публикуется в медицинских журналах; как эксперт в области дерматологии часто выступает в СМИ с консультациями. Помогла тысячам пациентов с реактивной кожей.

Сэнди написала эту книгу по многочисленным просьбам своих пациентов, чтобы помочь стремительно растущему числу людей, страдающих от дерматитов, вызываемых уходовой косметикой и неправильным ее применением.

Профессиональный писатель, помогающий экспертам полно и интересно раскрывать тему, колумнист блога BunchFamily.ca.

Книжные развороты

Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина