Книги Альпина Психология Самопознание В поисках потока: Психология включенности в повседневность

Полистать книгу

5 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина нон-фикшн

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2019 г.

Количество страниц

194 стр.

ISBN

978-5-91671-866-9

Переводчик

Милицкая Екатерина

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

350 г

Бумажная + электронная Электронная книга

Поступит в продажу в декабре

430 i

− +

В наличии больше нет

Предварительный заказ

Купить в 1 клик

Код книги: 6994

Купить электронную книгу
в iPhone/iPad

Купить электронную книгу
в Android

В поисках потока
Психология включенности в повседневность

Михай Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi)

Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Отзывы

Цитата

Михай Чиксентмихайи — человек, одержимый счастьем.

Ричард Флейст,
The New York Times Magazine

О чем

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Особенности

Каждая новая книга Чиксентмихайи — событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека — от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя — в процессе самых рутинных занятий жизни — от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.

Для кого

Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.

Ключевые понятия

счастье самореализация психология повседневность

Чиксентмихайи Михай
Mihaly Csikszentmihalyi

Один из наиболее признанных и авторитетных во всем мире психологов. В юности он эмигрировал в США из Европы, где родился и вырос, и после окончания Чикагского университета занимается исследованиями, принесшими ему всемирную славу.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000

При сумме оплаченных заказов более 20 000