Бесплатная доставка курьером по Москве в пределах МКАД при заказе на любую сумму
X

Каталог

Книги Альпина Психология Самопознание Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Новинка

Книга появилась в продаже меньше двух месяцев назад. Смотреть все новинки по ссылке
Просмотров за сутки Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Найти себя среди драконов» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

240 стр.

ISBN

978-5-9614-6312-5

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

400 г

590 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: много
Код книги: 703537
  • Курьером по Москве
    понедельник, 26 апрель, 2021 Бесплатно
  • Самовывоз м.Белорусская
    понедельник, 26 апрель, 2021 Бесплатно
  • Доставка почтой
    299 руб.
  • Экспресс-доставка от
    руб.
  • Доставка в пункт выдачи в Выберите город от руб.
  • Выбрать другой город

Найти себя
Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Леонид Кроль



Известный психолог и коуч Леонид Кроль со свойственной ему проницательностью и глубиной описывает трудности, которые испытывает каждый из нас. И ненавязчиво наводит на выходы из тупика
12 историй, взятых из практики автора. 12 методов решения извечных проблем
Великолепный стиль и простота подачи

О чем

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.

Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни. 

Цитаты

«Это как матрешка: в каждый момент в вопросе „Кто я такой?“ скрыт вопрос „Чего я хочу?“, а в нем — вопрос „Что со мной происходит сейчас?“. Ответить на первые вопросы можно, только если уметь отвечать на последний. Нельзя „найти себя“ единственный раз: поиск и ощущение себя — постоянный внутренний процесс, который происходит во многом помимо нашего сознания. Настроить этот постоянный процесс и есть наша задача».

«Квесты обычно очень подробны, предметны. Вы воображаете вокруг себя желанный мир, который далек от привычного, — и наполняете его множеством деталей. Не важно, какое отношение они имеют к действительности, об этом совершенно не следует думать. Например, если вы представляете себе маленький европейский городок, в нем будут и черепичные крыши, и овощи на рынке, и белобрысые дети, сидящие в коляске, и капли дождя на фонарном столбе. Каждая маленькая деталь, которая придет вам в голову, мысленно перемещает вас в желанные обстоятельства и немного меняет вашу собственную мотивацию».

«Есть люди, смысл существования которых — в помощи другим. Такой образ жизни может удовлетворять и радовать, но может и опустошать. В какой момент счастье служения другим переходит в раздражение, обиду и ненависть к тем, кому „отдал все“? Об этом хорошо знают психотерапевты, работающие с представителями помогающих профессий. Знаю об этом и я».

Для кого

Для тех, кто ищет себя.

Делитесь вашим мнением о книге в соцсетях с хештегом:
#найтисебя

Отзывы экспертов

«Найти себя» — это путеводитель по затерянным мирам сознания и подсознания. Особенная удача — отправиться в это путешествие за настоящим собой с мудрым, тонким и хитрым Леонидом Кролем. Он не дает советов, не навязывает сценарии, не подталкивает к правильным решениям — просто видит главное в человеке. А потом вдруг делаешь свои собственные открытия и создаешь новый вектор жизни. Приятного путешествия!

Светлана Миронюк,
проректор и профессор МШУ «Сколково»



Призывы найти себя, быть собой, не изменять себе, признаюсь, звучали для меня как абстракция. Как понять, что нашел? Кто ищущий и кто искомый? И главное — что значит «быть собой»? Леонид Кроль не только в этой книге, но и в своей работе сделал эту идею рациональным и эффективным инструментом развития личности. В двенадцати увлекательных историях автор щедро передает этот инструмент думающему читателю.

Радислав Гандапас,
президент Ассоциации спикеров СНГ,
участник списка TOP30 Global Gurus



Работа хорошего коуча похожа на работу частного детектива, идущего по следу. У него всегда есть «очевидный подозреваемый» — то, что считает проблемой клиент. Но не нужен был бы клиенту коуч, если бы первый же подозреваемый и оказывался виновным. Коуч задает вопросы. Клиент пытается сбить его с толку своими ответами. Но не тут-то было. Один точный и неожиданный вопрос — и у клиента происходит самооткровение... И вдруг коуч-сыщик поворачивается прямо к тебе, читатель, — и тут понимаешь, что все это время клиентом был ты. Это же элементарно, Ватсон! Браво, мистер Шерлок Кроль!

Александр Молчанов,
сценарист

Ключевые понятия

Тренер, коуч, консультант. Профессор НИУ ВШЭ. Кандидат медицинских наук. Управляющий партнер «Инкантико» (Италия). Управляющий партнер «Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля», директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии. Среди корпоративных клиентов: Сбербанк, ЦБ РФ, «Европлан», «Билайн», Газпром.


Книжные развороты

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Галерея

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

67 вопросов
для счастливой жизни
Подпишитесь на рассылку и получите тетрадь саморефлексии в подарок! 🎁 Она поможет разобраться с личными финансами, наладить отношения, определиться с целями и полюбить себя.
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина