Книги Альпина Саморазвитие Развитие мозга Мозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Полистать книгу

16 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «В поисках зоны наибольшей эффективности» будет отправлена вам на почту

Переводчики

Мария Кульнева

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2021 г.
6-е изд.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

374 стр.

ISBN

978-5-9614-7020-8

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

550 г

Бумажная + электронная Электронная книга

590 руб.

Электронная книга в подарок

В наличии: много

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 7724

Курьером по Москве
завтра 199 руб.
Самовывоз м.Белорусская
послезавтра Бесплатно
Доставка почтой
299 руб.
Экспресс-доставка от
руб.
Доставка в пункт выдачи в Выберите город от руб.
Выбрать другой город

Купить электронную книгу
в iPhone/iPad

Купить электронную книгу
в Android

Мозг. Инструкция по применению
Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Дэвид Рок (David Rock)

Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Рецензии (1)
Отзывы

Одолеваете ли вы свои повседневные дедлайны или ищете творческие озарения — в любом случае, ничто не заменит постоянной практики осознанности, проще говоря, необходимости «включать голову» и поддерживать ее во включенном состоянии. Эта книга поможет овладеть такой практикой, и любая задача станет захватывающей игрой и источником наслаждения.

Елена Орлова
знаток телеклуба «Что? Где? Когда?», автор тренинга по развитию мышления
Эта книга представляет собой захватывающий рассказ о функциях, ограничениях и возможностях мозга. Она учит нас направлять химические процессы в мозге так, чтобы достичь самореализации и успеха. Книгу стоит прочесть, а навыки, безусловно, стоит освоить.

Стивен Кови
автор книг «Семь навыков высокоэффективных людей», «Восьмой навык. От эффективности к величию»

О чем

О том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.

Цитата

Все больше людей в современном мире получают деньги за то, что думают, а не за то, что просто выполняют рутинную работу. Но человек — а вернее, его мозг — так устроен, что не может долгое время постоянно принимать сложные решения и выполнять новые задачи. Существуют чисто биологические ограничения. Как ни удивительно, понять, в чем они состоят, — один из лучших способов повысить эффективность мыслительной деятельности.

Особенности

Книга рассказывает, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы использовать мыслительные возможности по максимуму, как увеличить шансы на озарение, как научиться, не конфликтуя, влиять на других.
Автор общался с учеными, посещал лаборатории и провел сотни часов, разбираясь в том, как, по самым современным научным данным, мозг влияет на нашу жизнь.
Предложенные в книге методики — мощные инструменты, основанные на строгих научных данных и способные помочь каждому человеку, чем бы он ни занимался.

Для кого

Для всех, кто хочет узнать больше о возможностях и особенностях работы своего мозга, чтобы повысить результативность и быстрее достичь успеха.

Видеопрезентация книги

Ключевые понятия

мозг человека нейробиология продуктивность

Рецензия от Марии Никоновой

Читаю сейчас отличную книгу - Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок». Редко из какой книги хочется сделать себе конспект и периодически штудировать. Вот из этой - хочется. ... Читать полностью

Рок Дэвид
David Rock

Бизнес-консультант и коуч в области лидерства. Автор книг Coaching with the Brain in Mind, Quiet Leader ship и Personal Best, исполнительный директор компании Results Coaching Systems.