Стальная воля
Как закалить свой характер

Достижению больших целей часто мешает не отсутствие умений и талантов, а недостаток силы воли. Что-то отвлекло, отложили на потом, не довели до конца или сделали не так хорошо, как могли бы. Все это приводит к тому, что планка постепенно снижается и даже самые перспективные и талантливые из нас становятся лузерами. Бороться с ленью и нежеланием шевелиться помогает только сила воли. В современном мире изобилия и пресыщенности она — важнейший фактор личностного роста. Сила воли есть у каждого из нас, и ее можно натренировать, прокачать, как прокачивают мышцы. Автор этой книги рассказывает, как именно это можно сделать.

Сергей Турко
главный редактор издательства «Альпина Паблишер»

Альтернативы усложняют выбор, разнообразие заслоняет цели, соблазны путают карты. Сила воли — кардинальный фактор побед, творец выдающихся сценариев, упорный разрушитель препятствий. Узнайте, как включать самоконтроль, удерживаться от лишнего и исполнять задуманное, или проверьте жизнью, чем венчаются колеблющиеся судьбы.

Олег Брагинский
основатель «Школы траблшутеров», экс-топ-менеджер «Альфа-Банка»

Важно понимать, что сила воли является ограниченным и дорогим ресурсом. Наша жизнь имеет временное ограничение, поэтому очень важно обрести эту силу и иные индивидуальные инструменты самоконтроля как можно раньше, научиться работать со своим мышлением, находить способы перезагрузки для новых решений. Первым шагом к этому может стать прочтение книги «Стальная воля».

Владимир Волошин
генеральный директор Newman Business Consulting, сооснователь международного спортивного проекта IRONSTAR TRIATHLON

Ты начинаешь рассказывать друзьям о том, как изменился с тех пор, как поставил перед собой цель — пройти Ironman. Как было сложно в самом начале, и как впоследствии ты привыкал делать все больше и больше. А потом тебе стало удаваться распределять свое время, многое успевать по работе, ты избавился от большого числа ненужных привычек и, самое главное, тебя перестало пугать то, что у тебя что-то может не получиться. И вот к тебе попадает в руки эта книга. Оказывается, сам того не понимая, решив стать «железным человеком», ты начал формировать у себя стальную волю.

Виктор Жидков
председатель правления банка «Веста», основатель триатлонного клуба «Трилайф», пятикратный финишер дистанции Ironman

Я по своему опыту знаю, насколько важна сила воли в достижении поставленных целей. Эта книга поможет вам изменить образ жизни и начать упорную работу над собой.

Алла Шишкина
двукратная олимпийская чемпионка, одиннадцатикратная чемпионка мира и пятикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию