Каталог

Книги Альпина Психология Психология общения Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами

Просмотров за сутки 2 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «"Я — король мира" Претенциозный нарцисс» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

298 стр.

ISBN

978-5-9614-5394-2

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

490 г

430 руб. -86 руб.

344 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: мало
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 82513
  • Курьером по Москве
    завтра 199 руб.
  • Самовывоз м.Белорусская
    послезавтра Бесплатно
  • Доставка в пункт выдачи в Москва от руб.

Осторожно, нарцисс!
Как вести себя с этими самовлюбленными типами

Джозеф Бурго (Burgo Joseph)

The Narcissist You Know: Defending Yourself Against Extreme Narcissists



  • Когда отношения приносят больше страданий, чем радости, невольно начинаешь думать: наверное, дело в тебе. Это ты недостаточно стараешься, неправильно понимаешь партнера и не соответствуешь его ожиданиям. Но что, если проблема все-таки в нем? Что, если ваш близкий человек — нарцисс, а вы об этом даже не подозреваете? Книга Джозефа Бурго откроет вам глаза! Автор объясняет, какими бывают люди-нарциссы, как их поведение действует на тех, кто рядом с ними, и как надо действовать, чтобы не попасть под их влияние. Прочитайте «Осторожно, нарцисс!» и сэкономите себе тысячи часов времени и мегаджоули энергии.

    Ольга Севастьянова
    Cosmopolitan

  • Джозеф Бурго приводит так много ярких жизненных примеров, что вы в конце концов точно научитесь определять, кто из ваших знакомых настоящий нарцисс. Вы поймете, что движет такими людьми, и узнаете, как можно общаться с ними без ущерба для себя. Вы также научитесь воздерживаться от осуждения, ведь у нас больше сходства, чем различий. Осознать собственные нарциссические черты не менее важно, чем уметь подмечать их в других. И в этом замечательная книга «Осторожно, нарцисс!» вам тоже поможет.

    Алла Ануфриева
    редактор журнала Psychologies

О чем

Эгоцентрики, все помыслы которых сосредоточены только на них самих, — вот кто такие нарциссы. Со стороны они часто кажутся нам яркими и интересными, но на самом деле это умелые и жестокие манипуляторы, готовые на все ради того, чтобы быть в центре внимания. Их бывает очень непросто распознать, но научиться делать это жизненно необходимо: общение с нарциссами может повредить вашей карьере, разрушить отношения с друзьями и близкими, подорвать здоровье. Что делать, если таким человеком оказался ваш родственник, начальник, друг или партнер?

Автор книги рассказывает о правилах поведения с нарциссами любого типа: моралистами, мстителями, провокаторами и многими другими. Он анализирует наиболее распространенные поведенческие модели и дает рекомендации, как не поддаваться влиянию самовлюбленных типов.

Цитата

«Нарцисс» — дежурный диагноз ученых мужей и журналистов. Его с легкостью раздают как знаменитостям, попавшим в скандальную историю, так и политикам, уличенным в неблаговидных поступках. Люди употребляют это слово как оскорбление, чтобы «спустить на землю» человека, чье самомнение, на их взгляд, слишком высоко. Мы называем так мужчин и женщин любых социальных слоев — от известных актеров, которые поступили некрасиво, будучи в центре внимания общественности, до друзей, которые постоянно выкладывают в «Инстаграм» удачные фотографии. Такое чувство, что в нарциссов сегодня превратились абсолютно все.

Вы узнаете

  • Много интересного о людях с нарциссическим расстройством личности. И одним из неприятных открытий будет то, что истинные нарциссы не просто тщеславны и утомительны, — они опасны.
  • Основные типы нарциссов. Возможно, вы узнаете в одном из них своего друга или родственника, начальника, коллегу или любимого человека. Или себя.
  • Причины возникновения, нюансы поведения нарциссов, методы их воздействия на обычных людей и как успешно сопротивляться этому воздействию.

Для кого

Для широкого круга читателей, потому, что каждый из нас знаком с одним или несколькими представителями нарциссического типа личности.

Ключевые понятия

Рецензия от Анатолия Логинова

Книга о нарциссах. В последнее время термин нарциссизм используется повсеместно, что далеко не всегда оправданно. Аббревиатура НЛП хорошо известна всем, кто интересуется вопросами психологии (хотя лично я отношусь с большой долей скепсиса к НЛП, считая шумиху вокруг этой технологии неоправданно высокой). В «Осторожно, нарцисс!» приводится аббревиатура НРЛ – нарциссическое расстройство личности –диагноз, определенный Американской психиатрической ассоциацией (встречается у 1% людей). Но содержимое книги больше же не про людей с вышеупомянутым диагнозом, а про тех, кого автор называет «extreme narcissist» - истинными нарциссами, которых объединяет то, что они не просто тщеславны и утомительны, – они опасны. Как себя обезопасить при общении с ними рассуждает Джозеф Бурго на страницах книги.

Д. Бурго пытается докопаться до глубинных причин, почему душевная боль приводит нарциссов к деструктивным действиям и саморазрушению. Книга не столько о проявлениях нарциссизма, сколько о причинах такого поведения у нарциссов. Как вести себя с такими людьми? Что делать если истинный нарцисс – не коллега по работе, с какой можно уйти в любой момент, а родной ребенок или твой родитель? Советы в книге помогут нейтрализовать негативные последствия от общения и взаимодействия с настоящими нарциссами.

Книга будет интересна всем, кто интересуется вопросом боли (особенно темой, почему люди причиняют сознательно другим сильную боль).  Книга написана повседневным языком эмоций, она не перегружена научными терминами, и может быть рекомендована жертвам нарциссов, а также и тем, кто себя может причислить к нарциссам, – в первую очередь, для того, чтобы лучше себя понять, определить внутренние проблемы и попытаться их решить.

 Избранные цитаты:

В глубине души истинные нарциссы страшатся, что их поймают на обмане, что в какой-то момент вскроется, что они всего лишь мелкие, уродливые, никчемные люди. Они постоянно стремятся, чтобы их воспринимали как победителей, потому что боятся, что на самом деле они неудачники. Неизбежная связь между потенциальными победителями и презираемыми ими «лузерами» лежит в основе истинного нарциссизма.

Истинные нарциссы везде. Они вокруг нас. Они ранят нас. Они мешают нам строить отношения с другими людьми. Мы плохо подготовлены, чтобы справиться с ними, потому что не понимаем, что заставляет их вести себя столь деструктивным образом.

Истинный нарцисс бежит от себя. Его слова и поступки — это попытка опровергнуть то, что говорит ему его бессознательный страх, а именно что он ничтожен, никчемен и бестолков.

Как правило, завышенная самооценка, демонстрируемая истинным нарциссом, — это ложь: она отражает постоянный самообман, который призван одновременно ввести в заблуждение и других людей. Иногда кажется, что истинные нарциссы равнодушны к мнению окружающих, но на деле им крайне важно, как их воспринимают.  


Рецензия от Ирины Слисаревской
В последнее время, чтобы выразить презрение, человека называют нарциссом. Этот ярлык клеят ко всем людям, чтобы покритиковать их, обесценить их позицию или выразить ненависть.
Диагноз «нарцисс» вообще ставится всем подряд знаменитым людям; часто употребляют это слово как оскорбление, чтобы «спустить на землю» человека, чье самомнение высоко. Термин «нарцисс» размылся.
Диагноз "нарциссическое расстройство личности" почти обесчеловечивает его носителя, делает нарциссов чистыми злодеями и манипуляторами. Но все ли нарциссы такие плохие? Можно ли с ними справиться?

И так ли мы сами отличаемся от истинных нарциссов? Ведь, сталкиваясь с нарциссами, мы зачастую сами начинаем в ответ задевать чужую гордость и давить на самооценку.
Нарциссизм многообразен. И автор книги "Осторожно, нарцисс!" считает, что эффективное взаимодействие с нарциссом означает осознание собственных нарциссических черт. Ведь каждый день кто-то задевает наше самолюбие, в ответ мы задеваем чье-то, чтобы повысить свою самооценку и почувствовать себя лучше. Поэтому, чтобы справиться с нарциссом, начните с себя и своего стыда.

Существует великое множество нарциссов: одни совсем буйные, другие просто надоедливые.
Для постановки диагноза "нарциссическое расстройство личности" необходимо, чтобы у человека было не менее пяти из следующих признаков:
- огромное самомнение;
- постоянные фантазии о величайших успехах в разных сферах;
- убежденность в том, что он особенный и уникальный и его могут понять только люди с особым высоким статусом, и ему стоит общаться только с такими людьми;
- чрезмерная потребность в том, чтобы им восхищались;
- чувство, будто у него есть какие-то особенные права;
- потребительское отношение к людям, использование их в корыстных целях;
- отсутствие сострадания;
- зависть или убежденность, что ему завидуют;
- демонстрация высокомерия и заносчивости по отношению к окружающим.
Но таких людей, по мнению Американской психиатрической ассоциации всего 1%.
Иногда бывает, что у людей меньше 5 признаков НРЛ, но они тоже нарциссы, просто более мягко выраженные. Автор называет их истинными нарциссами, так же, как аутизм и ДЦП, они бывают разных степеней тяжести.
Несмотря на то, есть девять четко установленных признаков, в целом все пункты сводятся к двум: завышенному чувству собственной значимости и отсутствию эмпатии к другим людям. Все остальное – побочные эффекты, вытекающие из двух пунктов.

По мнению автора, у всех нарциссов травмирована самооценка, поэтому они и пытаются повысить её за счет других. Он пытается докопаться до глубинных причин, почему душевная боль приводит нарциссов к деструктивным действиям и саморазрушению.
В книге автор приводит примеры нарциссов-задир, нарциссических родителей (кстати, они очень перекликаются с токсичными родителями), нарциссов-соблазнителей, претенциозных нарциссов, нарциссов-всезнаек, моралистов, мстителей (самый опасный) и наркоманов. Все описания приводятся с подробным разборов примеров (про отца Майкла Джексона ужас-ужас, так жалко самого Майкла((() и советами, как с каждым видом нарциссов бороться или уживаться.

Очень интересная книга, открывает глаза, как вести себя с людьми и как не попасться на их удочку.
Известный американский психотерапевт и психоаналитик с тридцатилетним стажем. Он живет в Колорадо и проводит видеосеансы психотерапии, помогая своим клиентам по всему миру.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина