Книги Альпина Психология Отношения Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Полистать книгу

4 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Переводчики

Бакушева Е.

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2018 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

172 стр.

ISBN

978-5-9614-6904-2

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

330 г

Бумажная + электронная Электронная книга

364 руб.

Нет в наличии

Код книги: 8352

Книга о вкусных и здоровых отношениях
Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Майкл Маттео (Matteo Michael)

The People Diet: A Relationship Guide for Foodies

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Рецензии (4)
Отзывы

Цитата

«В основе вкусных и здоровых отношений лежит следующая предпосылка: поскольку быть человеком — значит делать правильный выбор, а смысл любого выбора в улучшении качества жизни, крайне важно разработать надежный способ принятия верных решений в отношении окружающих людей».

Майкл Маттео

О чем книга «Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»

Сегодня все СМИ твердят нам о том, как важно вести здоровый образ жизни. Все вокруг увлечены новомодными диетами, правильным рационом питания, подсчетом калорий и килограммов. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми.

Почему книга «Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание» достойна прочтения

Автор книги предлагает уникальный метод, который позволит посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, общение с кем идет на пользу, а чья компания портит вам жизнь и приносит один лишь вред;
упражнения, представленные в книге, помогут выявить признаки нездоровых отношений и научиться объективно оценивать тех, кто вас окружает;
вы научитесь питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов;
вы сможете разобраться в себе и понять, что заставляет вас делать тот или иной шаг в отношениях с близкими людьми.

Кто автор

Майкл Маттео — писатель, психолог, сценарист, преподаватель. Родился в Бруклине, где скандалы, споры, ругань и обильная пища были главными элементами рациона его семьи. Прошло немало трагических для личной жизни автора лет, прежде чем он в корни пересмотрел стратегию своей жизни и вывел свою уникальную методику для создания гармонии и счастья.

Ключевые понятия

эмоции отношения рацион гармония благополучие близкие люди диета ответственность привычка

Рецензия от Елены Тропиной

Книга написана автором, исходя из личного опыта негативных и позитивных отношений, которые он выстраивал с людьми, окружающими его. Очень необычно рассматривать наши отношения с точки зрения процесса приготовления еды, это позволяет ответить на многие вопросы, появился ли человек в нашей жизни случайно, по воле традиций, или мы сами его позвали в свою жизнь. Большая часть из нас любит вкусно... Читать полностью

Рецензия на сайте Mama-Tato

Мы так привыкли заботиться о своем теле – выбираем только самые лучшие и свежие продукты, занимаемся спортом, отказываемся от вредных привычек, и при этом совершенно не беспокоимся о своем моральном и психологическом состоянии. А ведь почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком, полным сил и энергии, невозможно без обоих этих составляющих. Майкл Маттео предлагает посмотреть на свои о... Читать полностью

Рецензия в блоге Hive Mind

А вы никогда не задумывались, сколько общего может быть у пищи, которую мы выбираем для себя каждый день, и общения с родными и друзьями? А ведь и то, и другое влияет на наше здоровье и самочувствие. Сравнить наше повседневное общение с рационом питания Майк Маттео предлагает в своей новой книге «Книга о вкусных и здоровых отношениях». Интересно, почему многие люди так тщательно, выбирая продук... Читать полностью

Рецензия от Павла Ткаченко

Все 167 страниц этой книги, по сути, это разностороннее разъяснение метафоры о том, что здоровая еда и здоровые отношения - равноправные (и очень схожие!) ингредиенты гармоничной и счастливой жизни. Тяжело с этим не согласиться. Какими вопросами автор предлагает озадачиться читателю? Вот только некоторые из них: все ли люди, присутствующие в вашей жизни, делают ее лучше, а вас счастливее... Читать полностью

Маттео Майкл
Matteo Michael

Майкл Маттео, писатель, психолог, сценарист, преподаватель. Родился в Бруклине, где скандалы, споры, ругань и обильная пища были главными элементами рациона его семьи. Прошло немало трагических для личной жизни автора лет, прежде чем он в корне пересмотрел стратегию своей жизни и вывел свою уникальную методику для создания гармонии и счастья.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.