Каталог
Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Глава из книги
Глава «Миф об умеренности» будет отправлена вам на почту
Переводчики
Издательство
Альпина Паблишер
Тип обложки
Твердый переплет
Год издания
2018 г.
Количество страниц
324 стр.
ISBN
978-5-9614-6692-8
Размеры
70x100/16 (170х240 мм)
Вес
660 г
580 руб.
Нет в наличии
Джонатан Бэйлор (Bailor Jonathan )
То, что я много лет разъясняю своим клиентам, наконец изложено в доступной форме и на русском языке. Если люди, прочитав эту книгу, начнут отдавать предпочтение цельным натуральным продуктам вместо рафинированных, это уже можно считать победой ― как для здоровья каждого отдельного человека, так и для здоровья страны в целом.
Лидия Ионова
врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты»
Разоблачение теории калорийности назрело давно. Заслуга Бэйлора в том, что он потрудился систематизировать разрозненные данные, опровергающие необходимость подсчета калорий. И предложил собственную систему здорового питания — современную, научно обоснованную, интуитивно понятную даже тем, кто не любит математику еще больше, чем лишний вес.
Ольга Кулакова
редактор рубрики «Диеты», Woman.ru
На каждый лишний килограмм, обременяющий человечество, сегодня приходится, я думаю, не меньше одной страницы, посвященной таинству похудения. И наконец появляется эта книжка, которая взвешенно, аргументированно переворачивает с ног на голову казавшиеся незыблемыми представления. Добро пожаловать в мир здравого, разумного подхода к собственному телу и собственной жизни.
Алина Хараз
шеф-редактор журнала «Добрые советы»
Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания не просто слегка неточен — он чудовищно ошибочен. Да, человеческий организм подчиняется законам физики, но он функционирует не по тем примитивным принципам, которые проповедует нынешняя популярная диетология.
Видеопрезентация книги
10
%
При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.
20
%
При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.