Как приучить ребенка к здоровой еде
Кулинарное руководство для заботливых родителей

В треугольнике «ребенок — мама — еда» страсти кипят подчас посильнее, чем в любовном. Хитрость, коварство, интриги, жгучее влечение — все здесь имеет место. Причем независимо от возраста ребенка. Книга Джейн Огден помогает оздоровить эти отношения. Она действительно дает ответ на вопрос «Как заставить их ЭТО есть?!».

Алина Хараз
шеф-редактор журнала «Добрые советы»

Большой плюс этой книги в том, что автор — не только профессор психологии здоровья, но и мама двоих детей, а значит, не только теоретик, но и практик. Оказывается, дети экспертов по питанию тоже отказываются пробовать брокколи — как и дети обычных родителей, но в отличие от нас Джейн знает, как справиться с этой проблемой и ей подобными и сделать рацион семьи здоровым и сбалансированным.

Светлана Феоктистова
главный редактор онлайн-афиши для родителей EzhikEzhik.ru

У автора книги любопытный лозунг: «Ставь планку выше, тогда будет куда падать». Но когда дело касается еды, Джейн Огден, мама двух подростков, наоборот, призывает не усложнять себе жизнь, а стараться кормить детей максимально просто и при этом полезно. Книга поможет родителям приохотить к здоровой пище не только слишком привередливых в еде капризуль, но и детей с избыточным весом, обожающих фастфуд.

Галина Касьяникова
шеф-редактор сайта 7ya.ru

Мне книга понравилась. Очень просто и понятно написана. Автор предлагает хорошие практические советы для изменения пищевых привычек у ребенка и у всей семьи. Книга отвечает практически на все возможные вопросы по изменению пищевого поведения. Никаких диет и жестких запретов. Это хороший путеводитель по улучшению здоровья всей семьи.

Фадеева Наталья Ивановна
врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины, приглашенный эксперт TV и радиоэфиров