Случается, мы рассержены, недовольны, возмущены… Но нужно ли знать об этом близкому нам человеку? И какую тактику общения с ним выбрать: беспредельную искренность или щадящую толерантность? А может, главное — всего лишь помнить, что в дорогих нам отношениях счастье важнее справедливости? И те отношения, которые еще имеют шанс (и, вопреки ожиданиям, далеки от завершения), вполне в наших силах переосмыслить и спасти.
Искренность в общении с близкими — это то, к чему вроде бы мы все стремимся. Но мудрость, умение обдумать свои слова или даже промолчать в нужный момент бывают полезнее для отношений, чем спонтанность и порывистость. Как услышать, что действительно хочет сказать муж и на что на самом деле жалуется мама? Книга «Всё сложно» поможет вам разобраться.
Галина Касьяникова
шеф-редактор сайта 7ya.ru
Отношения между людьми порой напоминают непроходимую тропу в джунглях. «Всё сложно», — отвечаем мы на вопрос о нашей семейной или личной жизни. Конфликты со временем накапливаются и кажутся безнадежными и неразрешимыми. Но, вопреки стереотипам, совсем не обязательно, чтобы связи с родными и близкими сводили нас с ума и заводили в тупик.
По мнению Харриет Лёрнер, даже расстаться можно красиво. Или, по крайней мере, спокойно.
Алла Загвоздкина
редактор журнала «Добрые советы»
Цитата
Конечно, взрослая жизнь бывает нелегка. О чем-то нельзя забыть просто так: это «что-то» нужно обсуждать, и здесь очень важно разговаривать. Чтобы запустить процесс избавления от несправедливости, залечить раны после предательства или предотвратить разрыв отношений, нам нужны слова.
Харриет Лёрнер
О чем книга «Все сложно: Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»
близких людей обычно не так прекрасны, как это выглядит со стороны. Мы ссоримся, предъявляем претензии, годами копим обиды, наносим и получаем душевные травмы… Все это разрушает нас, мешает сохранить отношения с родными, друзьями и коллегами, и в итоге вместо внутренней гармонии мы ощущаем гнев и опустошение, впадаем в депрессию. О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапевт и исследователь.
На сегодняшний день в мире продано более шести миллионов экземпляров ее книг о психологии отношений.
Почему книга «Все сложно: Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии» достойна прочтения
Она посвящена одной из самых актуальных проблем современного общества ― конфликтам между самыми близкими и дорогими людьми: родственниками, партнерами, друзьями, коллегами.
Автор приводит множество реальных примеров конфликтных ситуаций, вызывающих недопонимание, многолетние обиды и даже разрыв отношений. В некоторых из них читатели смогут узнать себя и свои модели поведения, оценить собственные ошибки.
Мудрые советы Харриет Лёрнер помогают понять, что даже в самых сложных случаях способ решения проблемы непременно существует.
Кто автор
Харриет Лёрнер — доктор философии, врач-психотерапевт, выдающийся преподаватель и одна из самых уважаемых и авторитетных американских экспертов в области психологии отношений. Она известна своими трудами по женской психологии и семейным отношениям и является автором нескольких бестселлеров. Более 20 лет проработала штатным психологом в клинике Меннингера в Канзасе.
Подпишитесь на рассылку и получите тетрадь саморефлексии в подарок! 🎁 Она поможет разобраться с личными финансами, наладить отношения, определиться с целями и полюбить себя.
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями