Книги Альпина Психология Самопознание Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

Полистать книгу

4 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год выпуска

2015 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

292 стр.

ISBN

978-5-9614-5239-6

Переводчик

Найденов В.

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

470 г

335 i

Нет в наличии

Код книги: 8578

Счастье по расчету
Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

Пол Долан (Dolan Paul)

Happiness by Design: Change What You Do, Not How You Think

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Рецензии (3)
Отзывы

«Пол Долан пытается ответить на вопросы, которые, так или иначе, задает себе любой человек: что такое счастье и как его достичь? Тема непростая, но автор предлагает свою трактовку, советует посмотреть на понятие „счастья“ с двух точек зрения — удовольствия и смысла. И действительно, бесконечный поиск радостей жизни часто не приносит никакого удовлетворения, а только изматывает. Полезнее прислушиваться к себе, отвечать на расхожие вопросы по-своему. Только так возможно менять свою жизнь и становиться не только счастливее, но и духовно богаче. Разобраться в себе помогут простые упражнения, предлагаемые Доланом, но надо приготовиться к тому, что придется не только думать, но и действовать!»

Юлия Пилигузова
редактор рубрики «Психология», портал телеканала «Домашний

Цитата

Ощущения удовольствия и смысла — вот что в конце концов имеет значение. Гедонизм — этическое учение, согласно которому удовольствие является единственным высшим благом и целью жизни. Добавляя к удовольствию чувство смысла, я определяю свою позицию как сентиментальный гедонизм. Я — сентиментальный гедонист, и мне кажется, что таковыми, в глубине души, являемся все мы.

О чем книга «Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день»

Пол Долан рассказывает, что не нужно менять жизнь, чтобы стать счастливее. Не обязательно разводиться, менять работу или отправляться за тридевять земель. К счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Надо просто обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Автор предлагает план, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как добиться баланса в жизни, который и делает нас счастливыми.

Почему книга «Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день» достойна прочтения

Пол Долан применяет уникальный научный подход к счастью.
Для написания книги были изучены сотни разнообразных исследований, касающихся счастья.
Вы научитесь понимать, что на самом деле делает вас счастливыми, и сможете уделять этому больше времени.

Кто автор

Пол Долан — авторитетный исследователь феномена счастья, изучением которого занимается с 2012 г. Долан преподает поведенческие науки в Лондонской школе экономики и политических наук, консультирует правительство Великобритании по вопросам измерения благосостояния. На его счету более 100 публикаций, посвященных поведению человека, здравоохранению, субъективному благосостоянию.

Рецензия от Дмитрия Арсенюка

Не успел я открыть книжку, как меня тут же встретил интересный тест. Пол Долан советует пройти его именно перед началом чтения. Собственно, что я и сделал. В целях конфиденциальности я не могу назвать 4 пункта, которые выбрал из этой таблицы. Вообще, психолог чувствуется сразу, его мастерство, его исключительность и индивидуальный подход. Да, сейчас я говорю именно об авторе этой книги. Понрави... Читать полностью

Рецензия от Ильи Сидоренко

Счастье неоднозначно. Порой нам так легко сказать: «Я Счастлив!», но мы даже не можем объяснить, что это такое. Мы все хотим быть счастливыми, но стать таковыми не всегда получается. Чтобы разобраться в этом феномене, автор книги «Счастье по расчету» Пол Долан провел множество исследований, и их результатами поделился в своей книге. Счастье автор рассматривает с двух сторон: удовольствие и смыс... Читать полностью

Рецензия от Ольги Кравченко

Очень часто получается, что мы живем в прошлом или будущем - воспоминаниями, мечтами, а наше настоящее проходит мимо и остается незамеченным. Мы ждем какого-то призрачного счастья в будущем, вспоминаем, как было хорошо в прошлом, а в настоящий момент либо редко испытываем состояние счастья, либо не знаем, как сделать так, чтобы оно случалось чаще. Оказывается процессом появления счастья в свое... Читать полностью

Долан Пол
Dolan Paul

Авторитетный исследователь феномена счастья, изучением которого занимается с 2012 г.
Долан преподает поведенческие науки в Лондонской школе экономики и политических наук, консультирует правительство Великобритании по вопросам измерения благосостояния. На его счету более 100 публикаций, посвященных поведению человека, здравоохранению, субъективному благосостоянию.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000

При сумме оплаченных заказов более 20 000