Каталог

Книги Альпина Искусство и творчество Рисование Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска (Макси)

Просмотров за сутки 5 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Мягкая обложка

Год выпуска

г.

Количество страниц

80 стр.

ISBN

978-5-9614-5268-6

Размеры

84x108/16 (205х290 мм)

Вес

230 г

399 i

  В наличии: мало
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 8624

Антистресс для занятых людей
Медитативная раскраска (Макси)

Эмма Фарраронс (FARRARONS EMMA)

Mindfulness Colouring Book: Anti-stress art therapy for busy people

Цитата

Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности.

В чем суть книги «Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска»

Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания — аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом — очень подходит для осознанной медитации. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному.

Почему вам нужна эта книга

  • Она действительно поможет вам расслабиться, очистить сознание от ненужных мыслей и взять под контроль эмоции.
  • Книга удобного размера, ее всегда можно взять с собой.
  • Она наполнена разнообразными очень красивыми и интересными иллюстрациями, которые так приятно раскрашивать.

Кто автор

Рецензии о Анастасии Островской
Я уже показывала у себя в блоге множество раскрасок от различных издательств. И в каждом посте в коментах находился человек, который писал, что все это слишком сложно.
Так вот, я нашла раскраску, которая ну супер простая! Проще просто некуда!

Эта раскраска подойдет даже для самых криворуких))) Квадратики, линии, примитивные рисунки и орнаменты. Супер!
Я просто в восторге от нее. Потому что для нее не надо набор фломастеров на 100 цветов и кучи времени. 
5 минут, наборчик карандашей и мои нервы снова как новенькие))

Сами смотрите, все просто:

IMG_8437

IMG_8438

IMG_8441


Французский иллюстратор и графический дизайнер. Эмма родилась на филиппинском острове Себу, а выросла в Париже. Она изучала иллюстрацию в Эдинбургском колледже искусств и Высшей государственной школе декоративных искусств (Париж). Окончила курса текстильного дизайна в школе Capellagarden в Швеции, и больше всего ей нравится печать по ткани и принты, а вдохновляет ее французский, скандинавский и японский дизайн. Эмма разрабатывает дизайн книг, постеров и канцтоваров и иллюстрирует книги.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Чек-лист в подарок

Подпишитесь на полезные письма от «Альпины» и получите чек-лист бесплатно!
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина