Стареть не обязательно!
Будь вечно молодым (или сделай для этого всё возможное)

Книга впечатляет скрупулезным анализом известных науке механизмов старения. Куда бы ни завело автора любопытство неофита ― в лаборатории выдающихся ученых, в дома долгожителей, к биологам, исследующим опоссумов, ― любой маршрут оказывается увлекательным.

Алла Ануфриева
редактор журнала Psychologies

Эта книга должна стать настольной, ведь никому не хочется стареть раньше времени. Думайте о своих решениях и поступках, уделяйте себе больше времени ― только так можно продлить молодость надолго. Об этом и многом другом вы прочтете в удивительной книге, которую обязательно нужно передавать из рук в руки.

Наталья Лисаева
главный редактор GoRabbit.ru

Тайну старения природа охраняет так же крепко, как и тайну зарождения новой жизни. Однако научно-технический прогресс открывает нам всё новые возможности контроля патологических процессов, ведущих к преждевременному старению. Скажу сразу: рецепта эликсира вечной молодости в книге нет. Но прочитав ее, вы узнаете о механизмах старения и способах их замедления. Каким бы ни было ваше здоровье сегодня, его можно улучшить! Книга поможет вам выбрать свой способ сохранения молодости, энергии и остроты ума.

Андрей Лобузнов
семейный врач, специалист по функциональной, интегративной и anti-age медицине Клиники EMC (Москва)

Остроумная и полезная книга о том, как отсрочить старение. Инструкции Билла Гиффорда просты и доступны, в них нет места магии, рецептам бессмертия или молодильным яблокам: только статистика, результаты медицинских исследований и пошаговые алгоритмы, как подкорректировать свой образ жизни и увеличить шансы стать долгожителем.

Марина Лисакова
главный редактор Jv.ru