📕 Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться. ☞ цена от 690.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться. ☞ цена от 690.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ-20%
Это не усталость! обложка.
Предзаказ-20%

Оставить отзыв

Это не усталость!
Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Твердый переплет
Ожидаем поступления на склад в июне
552
690 руб.
552 руб.
Предзаказ
  • Определяем причину возникновения и уровень стресса
  • Строим маршрут действий, экологичный для себя и своих отношений с другими
  • Книга основана на современных российских реалиях и опыте автора работы с клиентами

О чем

Практичная книга о том, как выходить из неприятностей с минимальным ущербом.

Жизненные передряги подкрадываются незаметно. И как с обычными проблемами, простым напряжением усилий, с ними не справишься. Что-то да придется поменять, хотя бы на время. В книге описаны типичные неприятности, которые вызывают сильный стресс, и способы их пережить. Одиночество, проблемы в отношениях, конфликты на работе, развод, смерть или болезнь близких. Как вовремя понять, что привычные способы жить перестали работать, оценить силы, наметить стратегию, сохранить отношения с окружающими и не развалиться по пути, а по возможности и выйти из передряг «в плюсе». Много практических советов, проверенных временем.

Наталья Керре
Наталья Керре

Практикующий семейный психолог-консультант, логопед и дефектолог с 20-летним опытом работы, автор книг «Особенные дети», «Вернуть вкус к жизни», «Осторожно, пубертат!» (в соавторстве), «Шизофрения без страха», «Это не усталость!» и букваря для детей с особенностями развития.

Тип издания
Твердый переплет
Планируемая дата выхода
17.06.2024
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-9018-3
Количество страниц
252
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
146x216x18
Вес
450 г.
Это не усталость!

Оставить отзыв

552 руб.690 руб.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв
Вы можете купить книгу «Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Подробнее