Каталог

Книги Альпина Книги о здоровье Книги о правильном питании Рецензии книги: Идеальное тело за 20 минут

Просмотров за сутки 4 Просмотров за сутки

Глава из книги

Глава «Установка за 20 минут» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Мягкая обложка

Количество страниц

366 стр.

ISBN

978-5-9614-5461-1

Размеры

60x90/8 (220х290 мм)

Вес

960 г

731

 В наличии
Код книги: 8798

Рецензии на книгу
Идеальное тело за 20 минут

Бретт Хебел (Hoebel Brett)

The 20-Minute Body: 20 Minutes, 20 Days, 20 Inches

Рецензия от Ильи Сидоренко
20 минут?! Я бросил гантели, отодвинул подальше штангу и начал читать книгу, название которой напоминает рекламную акцию фитнес-клуба. Прочитав её, я не огорчился и расскажу почему. Нужно внести понимание, что многие названия трудно перевести дословно на русский язык. Книгу Тима Ферриса «The 4-Hour Workweek» можно перевести как «4-часовая рабочая неделя», но издатели предугадывая возможное недо... Читать полностью
Рецензия от Натальи @nota_x
Я тебе открою тайну-не бывает идеально... Хотя- бывает) Просто это "идеально" весьма индивидуально! Готовьтесь к тому, что ваша жизнь круто изменится уже через 20 дней! *ну это если у вас есть вот такая книга: и если вы не будете таким вот увальнем, как мой котэ! А будете заниматься каких-то 20 минут в день) Вообще меня почитать-так клинический случай на похудании и ... Читать полностью
Рецензия от Алексея Малькова
Буквально вчера вечером дочитал книгу Бретта Хебела "Идеальное тело за 20 минут" Автор утверждает, что монотонные часовые кардио мало эффективны, что долгие тренировки ни к чему, а чтобы сделать тело мечты, достаточно двадцати минут в день. По словам автора, весь успех в интенсивности. Во время долгой тренировки мы сжигаем калории, но как только тренировка заканчивается, то калории почти с... Читать полностью
Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишитесь на рассылку и получите книгу
в формате PDF бесплатно

* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина