Каталог

Книги Альпина Книги по саморазвитию Книги по личной эффективности Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Просмотров за сутки 72 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год выпуска

г.

Количество страниц

302 стр.

ISBN

978-5-9614-6565-5

Переводчик

Ястребов Глеб

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

460 г

539 руб. -116 i

423 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: мало
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 378306

Лучше каждый день
127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Стив Си-Джей Скотт (Scott S.J.)

Habit Stacking: 127 Small Changes to Improve Your Health, Wealth, and Happiness

Цитата

Откройте для себя силу маленьких шагов.

О чем книга «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Почему книга «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» достойна прочтения

  • 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
  • 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
  • 6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
  • 13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой

Кто автор


Ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Книга в подарок
Подпишитесь и получите книгу «Мозг: Тонкая настройка» в формате ePub бесплатно!
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Книга в подарок
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или