Каталог

Книги Альпина Книги по саморазвитию Книги по личной эффективности Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Просмотров за сутки 4 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год выпуска

г.

Количество страниц

238 стр.

ISBN

978-5-9614-5523-6

Переводчик

Копосова Елена

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

420 г

Показать еще

347 руб.

Нет в наличии

Впишите свой e-mail, и вы получите письмо, как только книгу можно будет заказать

Код книги: 60929

Школа Флайледи - 2
Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Марла Силли (Cilley Marla)

Body Clutter: Love Your Body, Love Yourself

Цитата

Система уборки «Флайледи» изменила жизнь тысяч россиянок. Надеюсь, система избавления от телесного хлама, которую также разработала Марла Силли совместно с Линн Эли, поможет не меньшему числу женщин. Методика описана простым языком и разбита на несколько очень логичных шагов. У тебя не возникнет вопроса «С чего начать?» или ощущения, что речь идет о жизни в параллельной реальности. То, что надо для результата — веса, в котором ты чувствуешь себя привлекательной, и, как следствие, любви к себе.
Ольга Севастьянова, редактор Cosmopolitan


О чем книга «Школа Флайледи — 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя»

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

Почему книга «Школа Флайледи — 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя» достойна прочтения


В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
  • Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами?
  • Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе?
  • Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь?

Кто авторы



Ключевые понятия

Рецензия от Марии Трагарюк
Первая книга из серии «Школа Флайледи» Марлы Силли – одна из самых полезных книг, которые я читала когда-либо. Поэтому увидев книгу «Школа Флайледи-2», даже не узнав продолжение названия, я решила, что очень хочу её прочитать. А дальше все пошло не по сценарию. Начав читать, я обнаружила, что книжка про обжорство и похудение, хотя мне наоборот надо бы немного пополнеть. Поначалу от этого мне бы... Читать полностью
Рецензия от Дианы Омаровой
Буквально сегодня закончила читать книгу - бестселлер от автора Марла Силли "Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя".  Первое издание было связано с полезными рецептами и советами как навести порядок дома и в жизни, само издание покорило многих читателей и следуя большому успеху, Марла выпустила в свет вторую часть книги. ... Читать полностью
Автор системы «Флайледи», дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом, избавиться от лишнего веса и полюбить себя.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Книга в подарок
Подпишитесь и получите книгу «Мозг: Тонкая настройка» в формате ePub бесплатно!
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Книга в подарок

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или