Каталог

Книги Альпина Книги по саморазвитию Книги по психологии Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Просмотров за сутки 5 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год выпуска

г.

Количество страниц

176 стр.

ISBN

978-5-9614-2657-1

Размеры

84x108/32 (130х200 мм)

Вес

300 г

Показать еще

Поступит в продажу в июле

423 i

 Предзаказ
Код книги: 562174

Не готовы заказать сейчас? Впишите свой e-mail, и мы отправим вам письмо с напоминанием, как только книга будет в наличии

Скучаю по тебе
Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Илсе Санд (Sand Ilse)

Savner du én? Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip

Понятное руководство по восстановлению отношений
Простые упражнения в каждой главе
Тест: на что вы готовы пойти, чтобы вернуть человека, по которому тоскуете

О чём книга

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.
Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

Цитаты

Умение выражать свои мысли помогает сбросить камень с души, и не важно, сделано это в устной или письменной форме. Изменения вряд ли начнутся, если всё держать в себе. Но стоит облечь мысли в слова, как тут же начинаются перемены.

Люди, значимые для нас или бывшие когда-то таковыми, занимают у нас в голове определенное место — в той или иной степени. Отчасти по этой причине неразрешенные конфликты или напряжение в отношениях психологически нагружают нас изнутри, даже если мы уже давно не видели самого «виновника» всех наших проблем. Добившись примирения во внешнем мире, мы обретаем спокойствие и во внутреннем.

Став взрослыми, мы зачастую думаем, что своих детей будем воспитывать совершенно иначе. Однако спустя некоторое время мы с сожалением замечаем, что действуем по тому же шаблону и совершаем те же ошибки, что и наши родители.

Зачем читать

  • Мы придумываем тысячу оправданий, почему перестали общаться с близкими людьми, — и столько же отговорок, чтобы не делать первый шаг. Автор книги на примерах из собственной жизни и историях из своей практики объясняет, что нам мешает наладить отношения, и показывает простые стратегии для того, чтобы наладить связь с любимыми.
  • Простые упражнения в каждой главе помогут вам взглянуть на себя со стороны, оценить сложившуюся ситуацию и разобраться в том, что стоит сделать, чтобы вернуть утраченные отношения.
  • Порой в силу объективных причин (расстояние между вами, нежелание другого идти навстречу или потеря близкого человека) налаживание отношений, которые дали трещину, невозможно. Автор рассказывает, как правильно расставаться и отпускать человека.
  • Для кого

    Для тех, кто хочет разобраться в причинах разрыва отношений и восстановить их.

    Об авторе


    Ссылка на сайт автора
    https://highlysensitive-hsp.com/

    Ключевые понятия

    Датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты наконец могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.

    Накопительные скидки

    10

    %

    При сумме оплаченных заказов более 5 000

    20

    %

    При сумме оплаченных заказов более 20 000

    Книга в подарок
    Подпишитесь и получите книгу «Мозг: Тонкая настройка» в формате ePub бесплатно!
    Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
    Подтвердите согласие на обработку персональных данных
    Книга в подарок

    Другие книги автора

    Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

    Каталог

    Авторизация

    или


    Ваша корзина пуста
    Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
    Корзина