Каталог

Книги Альпина Книги по саморазвитию Книги о тайм-менеджменте Время на отдых: Восстановление энергии для занятых людей (покет)

Просмотров за сутки 4 Просмотров за сутки

Глава из книги

Глава «Энергия» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Покетбук

Год выпуска

г.

ISBN

978-5-9614-2566-6

Размеры

70x100/32 (120х165 мм)

Вес

220 г

Показать еще

Поступит в продажу в июле

200 i

 Предзаказ
Код книги: 557484

Не готовы заказать сейчас? Впишите свой e-mail, и мы отправим вам письмо с напоминанием, как только книга будет в наличии

Время на отдых
Восстановление энергии для занятых людей (покет)

Глеб Архангельский

Цитата

«Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно».
Глеб Архангельский


О чем книга

Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни.
При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс. В хорошем плане всегда есть место и предсказуемости, и спонтанности.


Почему книга «Время на отдых» достойна прочтения

  • Книга написана ведущим российским экспертом в области тайм-менеджмента.
  • В каждой главе есть правила эффективного отдыха и упражнения, помогающие применять теорию на практике.
  • Книга наполнена примерами участников тайм-менеджерского сообщества.

Для кого эта книга

Для всех, кто работает интенсивно, ведь чем активнее вы работаете, тем качественнее должен быть отдых. Ну а после хорошего отдыха и работается легче.

Кто автор


Ключевые понятия

Ведущий отечественный эксперт в области управления временем, основоположник российской школы тайм-менеджмента.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Книга в подарок
Подпишитесь и получите книгу «Мозг: Тонкая настройка» в формате ePub бесплатно!
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Книга в подарок

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина