+7 (495) 980 80 77

Рецензия от Андрея Жулая

Дата публикации:

Было бы неплохо подкорректировать свою фигуру… А ещё начать правильно питаться и пить достаточное количество воды… И если это приправить физическими нагрузками – результат получится очень даже ничего!!! Есть только одно «НО»… Мы не можем решиться на здоровый образ жизни пока нас не «прикрутит»!!! А до этого момента только «горы оправданий»…

Привычка решать проблемы, а не предотвращать их – мешает сделать правильные выводы уже сегодня!!! Большинство людей перед очередными переменами в жизни становятся «мастерами оправданий»: питаться правильно стоит денег, а я себе этого позволить не могу; в течение дня я кручусь как «белка в колесе» и у меня нет возможности следить за водным балансом; тренажёрный зал мне не подходит, потому, что в нём тренажёры стоят не по феншую (шутка) и т.д.


Есть ещё одно оправдание… Чтобы разобраться с тонкостями здорового образа жизни нужно «пропустить» через себя массу информации, а на её поиски нет времени. Вы главное начните, а остальное решиться в процессе!!! Итак, давайте договоримся, я Вам сегодня порекомендую прекрасный источник знаний, который комплексно решит большую часть проблем типа «с чего начать и что нужно делать», а с Вас потребуются только конкретные действия!!! По рукам…?!

Я долго думал, как лучше обозвать книгу, которую сейчас держу в руках. Просто книга…?! Нет, это нечто большее… Может «бестселлер»…?! Уже теплее, тем более это правда. Вот ещё один, по моему мнению, наиболее удачный вариант — «Энциклопедия здорового образа жизни».

Бретт Блюменталь смогла в книге «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни» собрать всё самое необходимое для того, чтобы начать действовать прямо сейчас. Такие книги я называю «GPS – навигаторами правильности движения»: прочитал главу, сверил советы со своими действиями, поставил себе цель и вперёд.

Книга написана доступным и простым языком. В ней раскрыта суть таких областей здорового образа жизни:

Вода. Сколько пить, зачем и как начать это делать?
Сон. Сколько спать, роль сна в здоровом образе жизни?
Еда. Что такое здоровое питание, как его организовать, какие овощи и фрукты есть и почему, мультивитамины и их вклад в здоровье, как выбирать продукты и на что нужно обращать внимание, как часто необходимо есть и какими порциями?
Спорт. Что самое важное для Вашего тела и, какие упражнения необходимо выполнять на регулярной основе?
Взгляд на жизнь. Как в каждой проблеме научиться видеть новую возможность?
Отношения. Как создать здоровые отношения и наслаждаться жизнью?
Сила и энергия. Как открыть для себя вечный источник бодрости тела и духа?
Антиаллергенные процедуры. Как избавить Ваш дом от источников аллергии и угнетённого состояния?
Это лишь небольшая часть тех вопросов, ответы на которые Вы найдёте в книге «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни». Очень большой плюс и уникальность этого бестселлера в том, что его можно использовать как настольную книгу. Для этого достаточно каждую неделю «впускать в свою жизнь» один новый навык, подборка которых очень грамотно организована. Вам никогда не будет скучно, так как каждую неделю Вас ждёт захватывающее путешествие в новую область жизни и максимальное в неё погружение.

Бестселлер «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни» — это представитель тех книг, о которых мы с гордостью говорим: «Никакой воды – только качественная информация. Эта книга стоит потраченного времени на её изучение!!!»

В любом случае выбор за Вами!!! От себя хочу добавить: «Если Вас интересует работающий комплексный подход к здоровому образу жизни, не тратьте своё время на многолетние поиски истины, оправдывая своё бездействие, лучше пополните свою библиотеку книгой «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни» и приступайте к действиям прямо сейчас!!!» Будьте Здоровы и проживите эту жизнь правильно!!!

Благодарю за Ваше бесценное время, проведенное в моей компании!!!
С уважением, Андрей Жулай.

http://www.5starsplus.com/god-prozhityiy-pravilno.html

Каталог

 

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт

или