+7 (495) 980 80 77

Рецензия от Ольги Кравченко

Дата публикации:

Хватит усложнять свою жизнь!

Именно этим мы и занимаемся: постоянный шоппинг, покупки, покупки, покупки...
А вспомните, сколько всего мы потом размусориваем. Это же ужас!

Книга Доминик Лоро "Искусство жить просто" от издательства Альпина Паблишер вдохновит на перемены в жизни

Автор книги родилась и выросла во Франции, и вот уже более 20 лет живет в Японии, прошла обучение в дзенском монастыре. Она автор семинаров и тренингов, посвященных тому, как простота и минимализм обогащают жизнь.

Книга состоит из 3 частей: ВЕЩИ, ТЕЛО и РАЗУМ


Автор пишет о том, каким счастливым чувствует себя человек, избавившись от лишних вещей, в просторном незахламленном доме.
В книге даются практические советы о том, как размусорить свой дом и впустить в него свежесть. При этом не нужно отказываться от любимых вещей и спать на циновке. Пусть у вас будут и цветы, и свечи, но все в разумных пределах и в нужном количестве.
Жизнь движется по замкнутому циклу: зарабатывание денег на вещи - покупка ненужных вещей - вещи давят на вас и мешают жить - выбрасывание вещей и...опять покупка новых вещей.

Для чего и как избавить свою жизнь от хлама вы узнаете из этой книги.
Вторая глава - ТЕЛО - посвящена уходу за телом и здоровью. Вроде бы прописные истины, всем давно известные, но повторить еще раз не мешает - заниматься спортом, есть правильную еду, пить воду, ухаживать за своим телом - делать маски, принимать ванны.

Третья глава - РАЗУМ - об очищении разума. О чем это? Больше читайте, представляйте свою жизнь, час в день на обязательство, верьте в себя, заставьте свою память работать. Эти и другие принципы описанные в книге, помогут до глубокой старости сохранить ясность и активность ума.

Один момент, который мне резал слух в книге - это упор на "купите себе самое дорогое". Думаю, людей с ограниченным достатком это может ввести в раздражение. Хотя с точки зрения самоощущения это и не самый плохой совет.
Или, например, глава "Что делает хорошая хозяйка" просто ввергла в шоковое состояние, потому что я не "храню негативы фотографий в пустых коробках Kleenex" или "выполняя грязные работы" не использую "большой мусорный мешок в качестве фартука". Чувствовала себя ущербной анти-хозяйкой, читая этот список :)

Но это мелочи. А большой плюс в том, что книга замечательно мотивирует на разбор завалов и в голове, и в доме.
В идеале - осваивать ее постепенно, шаг за шагом. Выполнять задания, осмысливать и радоваться изменениям.

http://olga-krav4enko.livejournal.com/435198.html

Каталог

 

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт