+7 (495) 980 80 77

Рецензия на сайте HiveMind

Дата публикации:

«Цифровая диета» – новый способ победить зависимость от гаджетов

Смартфон, планшет, ноутбук, рабочий компьютер, плеер, электронная книга, игровая приставка – и это еще далеко не полный перечень всех гаджетов, которыми мы привыкли пользоваться каждый день. Они призваны сделать нашу жизнь проще и лучше, но так ли это происходит на самом деле?! Как понять, насколько зависимы мы от технологий? Очень просто! И в этом вам поможет новый бестселлер Дэниела Сиберга «Цифровая диета, или как победить зависимость от гаджетов и технологий».


Одной из самых распространенных проблем развитых государств является ожирение, причина которого в постоянном переедании. Ну а как насчет технологий, не считаете ли вы, что и тут многие из нас грешат, злоупотребляя ими? Сколько часов каждый день вы убиваете на простое просматривание и комментирование записей в социальных сетях, сколько болтаете по телефону или бесцельно находитесь на разных интернет страницах? Все это перенасыщает наш организм огромным объемом информации, которая абсолютно бесполезна и в 99% случаев будет просто забыта в ближайшее время. Определить ценность каждого гаджета и устройства, которым вы пользуетесь каждый день, поможет Индекс Виртуального Веса.

А что дальше? Дальше Дэниел Сиберг предлагает попробовать на себе «Цифровую диету», которая поможет каждому скорректировать его день так, чтобы всевозможные устройства приносили максимум пользы, при этом не вызывая перенасыщения информации. Диета длится всего 4 недели, с пошаговой инструкцией, полезными упражнениями и интересными вопросами самому себе, которые полностью изменят ваше отношение к вашим «любимым помощникам» и позволят в эпоху цифрового общения снова наладить живое общение со своими родными и близкими.

Вспомните, когда вы последний раз нормально выспались, сообщали хорошие новости родным или проводили время с друзьями, не притрагиваясь к своему смартфону или планшету?! А ведь гаджеты должны помогать нам в решении определенных задач, экономя свободное время, а никак не заполнять его собой. И с каждым днем зависимость от электронных устройств только растет.

Время – самый ценный ресурс, который есть у каждого. Бездумно растрачивая его на бездушное общение с железякой, мы теряем так много – живое общение с теми, кто нам дорог, и реальный мир вокруг нас со своими звуками, запахами, красками и эмоциями. Настало время свести общение с гаджетами к разумным пределам, оставляя им роль помощников, а не главных спутников жизни, и цифровая диета поможет вам в этом

http://hivemind.com.ua/?p=27016

Каталог

 

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт