+7 (495) 120 07 04

Обзор на книгу «MINI-привычки — MAXI-результаты»

Рецензия от Андрея Чуденцева

Обложка книги MINI-привычки — MAXI-результаты Потрясающая книга о том, как добиваться результатов!
В книге содержится история автора, как он пришел к этой методике, а также практические советы для читателей, как достигать результатов. Стивен ставит перед собой цель посещать спортзал три раза в неделю. День проходит за днем, но “воз и ныне там”. Стивен решает, что сделает одно, единственное отжимание, для него это тот минимум, который необходимо сделать. Через несколько месяцев это приводит к полноценной привычке посещать спортзал.

Читается очень интересно! Автор развенчивает несколько мифов о привычках, например, что любая привычка формируется за 21 день. Сталкивает лбами мотивацию и силу воли, показывая, кто эти звери и кто из них сильней. Я сделал много пометок в этой книге и хочу, поделиться некоторыми.

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро Доставка по всему миру, бесплатно от 2 000 рублей Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или