+7 (495) 980 80 77

Рецензия от Любы и Макса Куштуевых

Дата публикации:

Аффтар жжот калории или три шага к американской мечте.

Так уж вышло, что мы много читаем. И читаем, наверное, с тех самых пор, когда только научились это делать, и до сих пор не можем бросить эту вредную привычку. Жадно читаем всё подряд - от вполне себе серьёзных произведений классиков, толстых кулинарных книжек или полезных во всех смыслах трудах по различным тематикам до самого настоящего книжного фастфуда, который и в голове-то долго не задерживается. Недавно прочитали ещё одну книгу, выпущенную издательством "Альпина Паблишер" , о которой стоит написать пару строк.

Знаете как бывает, берёшь в руки книгу и сразу понимаешь, что она не просто переводная, а что автор её именно американец. Не подумайте, что мы как-то особенно относимся к жителям США. Нет, мы ко всем людям земли относимся в той или иной степени одинаково. Но вот стиль книг, написанных американцами, нельзя спутать ни с каким другим. Собственно, с книгой Тома Рата "Ешь, двигайся, спи" именно так. Как только попадаешь на первую страницу, так и видишь посвящение жене, детям, соседскому лабрадору, незнакомому чуваку из мексиканской забегаловки и всем прочим, кто вдохновил автора на написание его нелёгкого труда и без чьей помощи он бы не только не справился, но и вряд ли бы остался жив. Более подробный пример текста вы можете подслушать почти у любого получателя "Оскара" в момент вручения.


Но попробуем серьёзно и по сути. О чём эта книга? Как следует из её названия - о здоровом образе жизни.

Ещё до того, как автор приступает к изложению своих взглядов, до того, как начинает что-то рекомендовать, вам предлагается ознакомиться с его собственной историей. Задумка в том, чтобы замотивировать обывателя и вдохновить его своим личным примером. Но на деле, текст не столько мотивирует, сколько не по-детски запугивает. Ну, русского человека описанными во вступлении пустяками запугать сложно (скорее наоборот - всё это своего рода вызов и призыв пойти наперекор!), а вот с доверчивыми и наивными американцами при их постоянных визитах к семейным психологам, психоаналитикам и прочим адвокатам, эта информация в стиле "ты умрёшь через семь дней" способна творить чудеса.

Абсолютный и безоговорочный плюс этого произведения в том, что всё содержание - прописные истины. А именно, чтобы быть в отличной форме и в добром здравии, нужно качественно питаться, не жрать по ночам всякую гадость, больше двигаться и полноценно отдыхать.

И знаете, если следовать книге всё лишнее реально сожжётся, всё нужное нарастится, всё важное придёт в норму! Всё работает! Но... но не потому, что вас пугают, а потому что описанный принцип - это три столпа здорового существования: правильное питание, постоянное движение и достаточный отдых. Мы не знакомы с автором и не знаем, кому именно он хотел адресовать свою книгу. Наше впечатление, что произведение Тома Рата - эдакий ликбез или "ЗОЖ для чайников", обращённый либо к детско-юношескому контингенту, то есть тем, кто ещё даже и не начинал задумываться о своём здоровье, либо к тем, кто в принципе ничего не смыслит в азах здорового образа жизни, либо к тем, кто ничего не хочет с собой делать, но хочет, чтобы всё за него сделала очередная умная книга. У всех остальных промелькнёт стопроцентное déjà vu.

Несмотря на то, что предлагаемый Томом известнейший принцип "питание-движение-отдых" используется многими диетологами, тренерами, профессиональными спортсменами уже довольно долгое время, сам автор пытается претендовать на оригинальность. Но если на "изобретении велосипеда" некоторые писатели до сих пор умудряются делать себе имя и деньги, значит, такие книги востребованы. Видимо, не всем читателям нужен свежий взгляд на вещи, новые ракурсы исследования проблем и авантюрные подходы к их решениям.

Но если отбросить всю воду и полупустые страницы книги, то в сухом остатке останется только полезная информация, которая вполне может быть гидом или руководством по здоровому образу жизни. Несмотря на то, что читать книгу не так легко, как хотелось бы (сказывается и стиль, и отдалённость заокеанских реалий от наших ), прочитать её стоит хотя бы один раз, хотя бы по диагонали.

Ваши,
Люба и Макс Куштуевы

https://www.facebook.com/notes/%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8B%D1%85-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9/%D0%B0%D1%84%D1%84%D1%82%D0%B0%D1%80-%D0%B6%D0%B6%D0%BE%D1%82-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B8-%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%B0-%D0%BA-%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%B5%D1%87%D1%82%D0%B5/1712042535696806

Каталог

 

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт

или