+7 (495) 980 80 77

Рецензия от Натальи @nota_x

Дата публикации:

Я тебе открою тайну-не бывает идеально...

Хотя- бывает) Просто это "идеально" весьма индивидуально!

Готовьтесь к тому, что ваша жизнь круто изменится уже через 20 дней!

*ну это если у вас есть вот такая книга:

0_cef3a_e2d7a22_XL.jpg


и если вы не будете таким вот увальнем, как мой котэ! А будете заниматься каких-то 20 минут в день)
Вообще меня почитать-так клинический случай на похудании и всяком ЗОЖе) Ну, спишем это на весну, что ли.
Книгу можно использовать вместо гантельки) тяжелая!

Цитата
"Сокращая время тренировок до 20 минут, в течение которых вы работаете на полную мощность, вы активизируете внутренние механизмы сжигания жира. И вот какая штука: этот механизм продолжает работать еще день или два. Я покажу вам, как (и почему) короткие каждодневные занятия помогут изменить ваше тело куда заметнее и за значительно меньший срок, чем традиционные упражнения."
Бретт Хебел 

0_cef3b_a547121d_XL.jpg

Почему книга «Идеальное тело за 20 минут» достойна прочтения:

Автор предлагает проверенную методику: благодаря ей он похудел сам и помог прийти в форму многим звездам.
В книге рассматриваются все аспекты похудение: занятия спортом, правильное питание и даже психологический настрой.
Занятия не займут у вас не больше 20 минут в день, а результаты тренировок будут заметны уже через 20 дней.
В книге даны не только рекомендации по правильному питанию, но и приведены рецепты полезных и вкусных блюд, на приготовление которых у вас уйдет не больше 20 минут.

Автор-крутой)

Бретт Хебел — известный фитнес-эксперт и тренер в телешоу The Biggest Loser. Имея за плечами 15 лет опыта в индустрии фитнеса, Бретт помогал улучшать физическую форму звездам Голливуда и моделям Victoria’s Secret. Часто выступает в качестве эксперта в таких изданиях, как Fitness, Self, Women’s Health и Vogue.
0_cef3c_1d0db111_XL.jpg

В общем, я ее пока только на тяжелость попробовала, картинки посмотрела (одни мужчины) и увидела в ней три направления- установка, упражнения и питание. Ну а раз не девочковая- знаю, кому подарить)

Я тебе открою тайну-не бывает идеально...

Хотя- бывает) Просто это "идеально" весьма индивидуально!

Готовьтесь к тому, что ваша жизнь круто изменится уже через 20 дней!

*ну это если у вас есть вот такая книга:

0_cef3a_e2d7a22_XL.jpg


и если вы не будете таким вот увальнем, как мой котэ! А будете заниматься каких-то 20 минут в день)
Вообще меня почитать-так клинический случай на похудании и всяком ЗОЖе) Ну, спишем это на весну, что ли.
Книгу можно использовать вместо гантельки) тяжелая!

Цитата
"Сокращая время тренировок до 20 минут, в течение которых вы работаете на полную мощность, вы активизируете внутренние механизмы сжигания жира. И вот какая штука: этот механизм продолжает работать еще день или два. Я покажу вам, как (и почему) короткие каждодневные занятия помогут изменить ваше тело куда заметнее и за значительно меньший срок, чем традиционные упражнения."
Бретт Хебел 

0_cef3b_a547121d_XL.jpg

Почему книга «Идеальное тело за 20 минут» достойна прочтения:

Автор предлагает проверенную методику: благодаря ей он похудел сам и помог прийти в форму многим звездам.
В книге рассматриваются все аспекты похудение: занятия спортом, правильное питание и даже психологический настрой.
Занятия не займут у вас не больше 20 минут в день, а результаты тренировок будут заметны уже через 20 дней.
В книге даны не только рекомендации по правильному питанию, но и приведены рецепты полезных и вкусных блюд, на приготовление которых у вас уйдет не больше 20 минут.

Автор-крутой)

Бретт Хебел — известный фитнес-эксперт и тренер в телешоу The Biggest Loser. Имея за плечами 15 лет опыта в индустрии фитнеса, Бретт помогал улучшать физическую форму звездам Голливуда и моделям Victoria’s Secret. Часто выступает в качестве эксперта в таких изданиях, как Fitness, Self, Women’s Health и Vogue.
0_cef3c_1d0db111_XL.jpg

В общем, я ее пока только на тяжелость попробовала, картинки посмотрела (одни мужчины) и увидела в ней три направления- установка, упражнения и питание. Ну а раз не девочковая- знаю, кому подарить)


Каталог

 

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт

или