+7 (495) 120 07 04

Обзор на книгу «Позитивный тайм-менеджмент»

Рецензия от Юлии Предтеченской

Обложка книги Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым «Счастье – наша путеводная звезда.
Если мы счастливы,
то значит идем правильным путем»

Изучая книги по позитивной психологии, я часто задавалась вопросом – как предлагаемые ими рекомендации можно совместить с тайм-менеджментом и другими руководствами по достижению успеха и повышению эффективности? Казалось, что такое сочетание невозможно, а подходы позитивной психологии и тайм-менеджмента противоречат друг другу. И вот – книга- находка – красивый синтез одного и другого.

В книге вы найдете ответы на многие вопросы:

как сочетать спонтанную жизнь, которая приносит много удовольствия, с планированием, необходимым для жизненного успеха;
как достигать целей, оставаясь гибкими и свободными;
как поддерживать в себе и в других мотивацию к достижениям в течение длительного времени;
как регулировать скорость жизни, избегая крайностей слишком низкой скорости, ведущей к лени и депрессии, и слишком высокой, вызывающей стресс;
какой режим сна, питания, физических нагрузок благоприятен для поддержания высокого энергетического уровня;
как осознанно проживать счастливые моменты жизни и избавляться от негативных эмоций.
Эти ответы и рекомендации автор обосновывает результатами психологических исследований.

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро Доставка по всему миру, бесплатно от 2 000 рублей Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или