Обзор на книгу «Цифровая диета»

Рецензия на сайте HiveMind

Обложка книги Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Одной из самых распространенных проблем развитых государств является ожирение, причина которого в постоянном переедании. Ну а как насчет технологий, не считаете ли вы, что и тут многие из нас грешат, злоупотребляя ими? Сколько часов каждый день вы убиваете на простое просматривание и комментирование записей в социальных сетях, сколько болтаете по телефону или бесцельно находитесь на разных интернет страницах? Все это перенасыщает наш организм огромным объемом информации, которая абсолютно бесполезна и в 99% случаев будет просто забыта в ближайшее время. Определить ценность каждого гаджета и устройства, которым вы пользуетесь каждый день, поможет Индекс Виртуального Веса.

А что дальше? Дальше Дэниел Сиберг предлагает попробовать на себе «Цифровую диету», которая поможет каждому скорректировать его день так, чтобы всевозможные устройства приносили максимум пользы, при этом не вызывая перенасыщения информации. Диета длится всего 4 недели, с пошаговой инструкцией, полезными упражнениями и интересными вопросами самому себе, которые полностью изменят ваше отношение к вашим «любимым помощникам» и позволят в эпоху цифрового общения снова наладить живое общение со своими родными и близкими.

Вспомните, когда вы последний раз нормально выспались, сообщали хорошие новости родным или проводили время с друзьями, не притрагиваясь к своему смартфону или планшету?! А ведь гаджеты должны помогать нам в решении определенных задач, экономя свободное время, а никак не заполнять его собой. И с каждым днем зависимость от электронных устройств только растет.

Время – самый ценный ресурс, который есть у каждого. Бездумно растрачивая его на бездушное общение с железякой, мы теряем так много – живое общение с теми, кто нам дорог, и реальный мир вокруг нас со своими звуками, запахами, красками и эмоциями. Настало время свести общение с гаджетами к разумным пределам, оставляя им роль помощников, а не главных спутников жизни, и цифровая диета поможет вам в этом

http://hivemind.com.ua/?p=27016

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или