Обзор на книгу «Крылья мечты»

Рецензия от Анны Фёдоровой

Обложка книги Крылья мечты: Медитативная раскраска для взрослых
«Крылья мечты» предлагают следовать за сказочной птицей. Особенность этого альбома — позитивные высказывания о мечте и самореализации: «Птица поет не потому, что знает ответ; она поет потому, что у нее есть песня», «Раствориться в чем-то огромном и вечном — это и есть счастье».

Я поняла, что, что раскраски дают именно то, чего нам не хватает: личного благополучия и снятие стресса. Раскрашивание — это время, которые ты тратишь для себя, расслабляешь разум и освободаешь его от обилия повседневной информации, от забот и хлопот, хотя бы на несколько минут в день.

Творчествая деятельность — сама по себе источник удовольствия – это настоящее открытие для людей «нетворческих» профессий (хотя, на мой взгляд, таких профессий практически нет, в любой деятельности можно найти вдохновение и ко всему можно подойти творчески).

Когда раскрасшиваешь, возникает эффект медитации, мозг постепенно отключается, бесконечная внутренняя «болталка» перестает мучить «самыми важными темами» и затихает в умиротворении. Незаметно впадаешь в то самое состояние потока, когда действие приносит удовольствие и удовлетворение.

В итоге создаешь красивую картинку, даже не умея рисовать!

http://zagranmama.com/novyj-trend-v-snyatii-stressa-raskraski-dlya-vzroslyx/#JUkxpCcQmvqPXgwP.99

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или