Обзор на книгу «»

Рецензия от Натальи Ковалёвой, Ассоциация бизнес-тренеров

Обложка книги
В книге очень хорошо структурированы и представлены все известные приемы по достижению цели, выстроена четкая последовательность действий от формулировки цели до ее достижения. В конце каждой главы автор предлагает выполнить практическое задание. При этом для его выполнения рекомендуется просмотреть все предыдущие упражнения и при необходимости откорректировать их с учетом настоящего положения дел, а призыв «Действуйте!», является дополнительным стимулом к началу движения.

Бриджит Кобб не обещает читателю осуществление мечты по мановению волшебной палочки, она неоднократно говорит о том, что для ее осуществления необходимо трудиться, и труд этот не из легких. Причину того, что люди не достигают поставленных целей, автор видит в том, что они используют различные отговорки, например такие как:

- Я не представляю с чего начать.
- Сомневаюсь, что это хорошая идея.
- Мне не хватает денег/времени/навыков.

Бриджит Кобб рассказывает нам, как преодолеть все эти отговорки и начать действовать. Метод, с помощью которого можно превратить любую мечту в реальность представляет собой четырехступенчатую систему, включающую: постановку цели, планирование, работу над собой и движение вперед. Кроме того, она делает акцент на важности системного подхода в достижении цели: система создает импульс и задает направление движения; дает возможность отслеживать собственный прогресс; позволяет превратить работу в приключение; система дает дополнительную мотивацию.

Одна из глав книги полностью посвящена эмоциональному аспекту. Автор обращает внимание на то, что для достижения цели необходимо внимательно относиться к своему психофизическому состоянию. Заботиться о своем здоровье, о позитивном настроении, о своем окружении и обязательно иметь оптимистический настрой. И в подтверждение этому рассказывает о том, как Мартин Селигман, один из основателей позитивной психологии, в своем исследовании сделал следующее открытие: у оптимистов больше шансов получит от жизни то, чего они хотят, потому что в ситуациях, когда пессимисты сдаются, они продолжают добиваться своего.

Бриджит Кобб старается научить нас держать курс четко на свою цель и продолжать путь независимо от того, прост он или полон препятствий.

Книга будет полезна каждому человеку, который хочет не просто мечтать, а воплощать свои мечты в жизнь.

Наталья Ковалева
бизнес-тренер, член Ассоциации бизнес-тренеров

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или