|
Дата публикации: 01 июня 2009
Молодой доктор и его пожилой пациент написали эту книгу о своем сотрудничестве. Один лечил, другой выполнял рекомендации, а полученными результатами захотелось поделиться со всем миром. Задачу они выбрали не из легких: не просто замедлить процессы старения, а повернуть биологические часы назад.
И не просто уберечься от болезней, а быть бодрым, здоровым и счастливым как можно дольше. Рецепт вечной молодости оказался коктейлем из физических и психических ингредиентов. Не есть что попало и не отбиваться от стаи (семьи, круга друзей или единомышленников). Не беречь себя от износа, а подвергать дозированным нагрузкам и даже стрессу — только так можно заставить организм поддерживать активный режим функционирования. И даже если факты, изложенные в книге, не поразят вас новизной и неожиданностью, сама ее интонация действует вдохновляюще. Мы можем сколько угодно потешаться над наивным белозубым оптимизмом авторов-американцев. Но когда прочитаешь 355 страниц веселых баек и бодрых присказок вперемешку с полезной информацией, поневоле расшевелишься и захочешь заняться собой.
|
Авторизация
или
