+7 (495) 980 80 77

Быстрее, выше, сильнее

Дата публикации: 25 июня 2012

Сейчас это уже не только олимпийский девиз, но и отношение к жизни. Слова "эффективность", "реализация потенциала" перестали быть неодушевленными терминами, а перекочевали в каждодневную жизнь, работу и быт людей. Эффективность стала "личной", эффективным называют не только исполнение обязанностей, но и вообще поведение. В реальности это понятие означает - как сегодня успеть больше, чем вчера, КАК ОСИЛИТЬ ЗА ЕДИНИЦУ ВРЕМЕНИ БОЛЬШЕ РАБОТЫ, КАК, НАКОНЕЦ, ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА "БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ".

Когда "хочет" и "может" совпадают.
"Мы не стремимся увеличить число карьеристов и трудоголиков, которые гордятся, что не были в отпуске несколько лет, - пишут Светлана Иванова и Дмитрий Болдогоев, авторы книги "Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели" (М.: Альпина Паблишер, 2012). - Мы хотим, чтобы люди жили полной жизнью и стали хоть немного счастливее". Авторы - преподаватели, бизнес-тренеры и консультанты - адресуют свою книгу тем, кто уже не просто задумался о желании работать над собой, но и сделал первый шаг в саморазвитии. Это фактически небольшой учебник по эффективности, на две трети состоящий из кейсов и упражнений.

Специалисты предлагают для развития использовать следующий алгоритм личностного роста. Сначала следует расчистить место для работы - "сбросить балласт". Что это? Балласт - это привычки и установки, которые мешают нам быть максимально успешными. Например, проекции собственных ценностей на окружающих (или окружающими - на вас). Стоит задуматься, что происходит в вашей жизни. Исполняете ли вы свои желания или нереализованные желания своих родителей? Говорите клиентам то, что они хотят услышать, или то, что хотите услышать вы сами? Другим балластом является слишком большая референтная группа, от которой вы ждете оценок и мнений. Сюда же относится зависимость от общепринятых установок и склонность к домысливанию, негативное восприятие ситуации, которое заранее приносит пораженческие настроения. Балласт мешает принимать изменения и быть гибким, не избавившись от него, очень трудно идти по пути эффективности. Если с балластом человеку все-таки удается справиться, наступает следующий, не менее ответственный этап - выбор пути или его оценка. Это очень важно - узнать, занимаетесь ли вы своим делом. "Успешность и результативность человека, - пишут авторы книги, - и, строго говоря, все его поведение складывается из двух составляющих - хочет и может. И только когда они совпадают, человек достигает наибольших успехов". Самоанализ позволит сделать первые шаги к собственно началу процесса творческого саморазвития.

Работа по повышению собственной эффективности зиждется на трех китах: время, отношения с людьми и способы справляться со стрессами. Как мы знаем на собственном опыте, время бывает продуктивным и непродуктивным, запланированным и стихийным. Кроме того, человека, стремящегося к успешности, то здесь, то там подкарауливают "пожиратели времени". "Хотелось бы обратить внимание на термин "тайм-менеджмент", - пишут авторы. - Дословно его можно перевести как "управление временем". Но задумайтесь: разве, когда мы плывем по реке на лодке, мы можем управлять рекой? Точно так же мы не можем управлять и временем... Мы можем дружить со временем и управлять собой!" Также стоит основательно подумать, выстраивая отношения с людьми, не похожими на вас. Ведь собственные установки и позиции часто мешают процессу общения. "Как это сделать?" - спросите вы. Работать, координировать свои взгляды и установки! Алгоритм достижения успеха, эффективности в жизни - это настоящее искусство разрешения сложных ситуаций. Но человек никогда не станет успешным, если не научится уходить от стереотипов, искать и находить нестандартные решения. Креативность не обязательно дается от природы - можно и нужно тренироваться, порой сочетая несочетаемое, меняя контекст, доводя до абсурда привычные утверждения. В итоге все получится - вы одолеете планку и подниметесь по карьерной лестнице выше и выше.

Алгоритм достижения успеха
Определите, что из идей и инструментов для вас актуально, подходит вам с учетом ваших ценностей и характера. Остальное отложите "на потом".

Напишите четкий план действий, упражнений, энспериментов. К каждому пункту плана найдите измеритель (как я узнаю, что преуспел, насколько преуспел), определите для себя примерный срок. Включите самоконтроль и отслеживайте выполнение плана.

Помните о самомотивации - поощряйте себя за достигнутое.
Подведите итоги: если все из первоначально намеченного достигнуто, вернитесь к тому, что вы отложили "на потом".

Повторите весь цикл.

Каталог

 

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт