+7 (495) 120 07 04

Обзор на книгу «Ешь, двигайся, спи»

Рецензия на сайте Look At Me

Обложка книги Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Каждый четверг Алексей Павперов рассказывает о недавно вышедшей нон-фикшн-книге. В этом номере — «Ешь, двигайся, спи» Тома Рата, подборка важных, полезных и чаще всего небанальных советов о еде, активности и соблюдении режима сна.

Простые правила здоровой и эффективной жизни.

Появление очередной мотивирующей книги о здоровом образе жизни само по себе вызывает некоторую брезгливость — смотрите, сейчас нас снова закидают банальностями про зелёные овощи и регулярные прогулки по парку. Подобные книги вообще являются лёгкой мишенью для едких и увлекательных издевательств, сама индустрия здоровья и красоты расходится по швам от шарлатанов и публичных идиотов, названия у изданий дурацкие, обложки — ещё хуже, но безотносительно к всё упреждающему скепсису конкретно эта книга — хорошая.

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро Доставка по всему миру, бесплатно от 2 000 рублей Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или