Обзор на книгу «Йога в кармане»

Рецензия на книгу: Йога в кармане: Сурья Намаскар

Дата публикации: 12.09.2014

Обложка книги Йога в кармане: Сурья Намаскар. Приветствие Солнца В данной книге рассматривается один из них. Я сама практикую Сурью Намаскар около 10 лет и начинала именно с такого варианта, который предлагает Виталий Литвинов. Писатель правильно заметил, что «основное действие «Сурьи» – изливание света, сияния, им он озаряет мир и разгоняет тьму, болезни, врагов». Он очень подробно рассказал о том, как важно Солнце в жизни человека. Хорошо описаны рекомендации и предостережения к занятиям, что очень важно для ожидаемого положительного результата. Рассмотрен очень значимый момент правильного дыхания в выполнениии поз, даже рекомендовано время нахождения в них. Этот комплекс прекрасно разогревает тело и при осознанном выполнении тренирует координацию движений и дыхания. Книга написана простым и понятным языком. Особенно хороша для начинающих практиков. Ее удобно носить с собой, в поездке, в путешествии (карманный вариант). Рекомендую эту практику всем, кто хочет сгармонизировать все физиологические функции организма и привести в баланс энергетические системы тела.

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или