+7 (495) 120 07 04

Обзор на книгу «Живи осознанно, работай продуктивно»

Рецензия от Валерия Веряскина

Обложка книги Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом Вышла ещё одна книга – руководство по Практике Осознанности.

На русском языке пока их немного, особенно тех, которые написаны светским языком, не опираясь на тысячелетнюю буддийскую историю, и рассчитаны исключительно на улучшение повседневной жизни, а не на достижение просветления и  других духовных высот.
То есть, когда медитация (практика осознанности), рассматривается лишь как гигиена сознания, а не как некий эзотерический  путь к просветлению.

За основу взят популярный 8-недельный курс MBSR (курс снижения стресса на основе осознанности), разработанный Джоном Кабат-Зином.

Курс этот успешно действует уже в течение 35 лет, и за это время через него прошли тысячи людей. Люди эти, естественно, остались довольны, иначе, курс не был бы так популярен.

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро Доставка по всему миру, бесплатно от 2 000 рублей Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или