Обзор на книгу «Развитие памяти по методикам спецслужб»

Рецензия от Олега Якубенкова (gopractice.ru)

Обложка книги Развитие памяти по методикам спецслужб
Есть в книге и то, что мне не очень понравилось.

Формат издания. Альбомная ориентация и внушительный размер книги делают ее неудобной для чтения.

Излишнее количество иллюстраций. В книге очень много иллюстраций. Они атмосферные, но если убрать половину, то книга ничего не потеряет.

Не хватает ссылок для более глубого изучения затронутых тем. В книге затрагивается много разных тем, и это хорошо. Но не хватает списков рекомендуемых источников, чтобы изучить заинтересовавшие темы глубже.

Но это все мелочи. Книга хороша, читается за пару часов, но при этом предоставляет контент, по которому можно заниматься и учиться годами.

Цитаты из “Развитие памяти по методикам спецслужб”, которые мне понравились

Мозг человека хорошо запоминает изображения. Поэтому большинство приемов запоминания информации – мнемотехник – основано на воображении, которое служит инструментом перевода абстрактной словесной и цифровой информации в зрительную.

Хорошая память связана с умением перерабатывать информацию и связывать ее с тем, что мы уже знаем.

Когда внимание сосредоточено на одном предмете или событии, то высока вероятность упустить что-то важное рядом. Поэтому разведчику крайне необходим навык расфокусированного внимания.

Застревание на проблеме, которую невозможно решить здесь и сейчас, и постоянное возвращение к ней в мыслях, истощает умственные и физические силы. Чтобы быстрее вырваться из замкнутого круга непродуктивных размышлений, представьте то, что вас тревожит, записанным на доске, а затем сотрите. Появилось снова? Сотрите. После нескольких неудачных попыток вернуться к непродуктивным мыслям мозг перейдет к другой теме.

Чтобы запомнить что-либо, свяжите это с тем, что вам хорошо знакомо, что вы легко можете вспомнить.

В развитии памяти есть одна закономерность: чем больше человек знает, тем легче ему запоминать.

Существует две основные техники запоминания списка слов: метод историй и метод мест.

Перед тем как запоминать что-либо, сформулируйте для себя, зачем вам это помнить и что вы получите, зная это.

Эффект края активно используется в разведке. С его помощью вы можете замаскировать свой интерес к какой-либо теме. Для этого не заговаривайте о том, что вам действительно интересует в начале и конце разговора.

Частичное или неполное воспроизведение информации ухудшает ее сохранение в целом.

Эффект незаконченного действия применим и в общении с людьми. Если вы прервете разговор в самый напряженный момент, не поставив точку в вопросе, воздействие на собеседника будет намного сильнее.

Запоминание и структура информации. Интеллектуальные карты.

Если задача кажется вам скучной – усложните ее или попытайтесь сделать лучше, чем в прошлый раз.

Переключение между задачами приводит к неэффективному расходованию сил, оно не позволяет войти в состояние потока и получать удовольствие от работы.

Запоминание информации о людях. Привязывайте информацию о человеке к особенностям его внешности.

Оригинальный способ вспомнить о вещах, которые надо сделать или взять с собой, – заранее оставить ключи от машины в холодильнике. Найдя их в необычном месте, вы не забудете то, что должны были сделать.

Что такое память? Это банк данных или процесс реконструкции этих данных? Современная психология считает, что скорее процесс. Воспоминания о прошлом реконструируются каждый раз, когда к ним обращаются.


http://gopractice.ru/review_memory_book/

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или