Рубрики

/ / 5 книг, которые заставят время остановиться

5 книг, которые заставят время остановиться

03 Августа 2017

Просмотров за сутки 34191
Изображение к посту «5 книг, которые заставят время остановиться»

Давным-давно, когда я еще не знала слов «дедлайн» и «час пик», я могла часами играть с палкой и камешками, наслаждалась возней в грязной луже и считала брата рок-звездой, когда он что-то там бренчал на гитаре. Теперь я знаю и про дедлайн, и про час пик и про то, в каком супермаркете очередь движется быстрее. Валяться в луже больше не хочется, ведь вещи стирать приходится уже самой.

Мы взрослые, мы стали ответственными, более занятыми и быстрыми. И это нормально. Но иногда мы так боимся «не успеть хотя бы что-то успеть», что просто перестаем понимать, зачем так сильно спешим.

Знаете, мне по-прежнему кажется, что палка и камешки развили мое воображение и сообразительность круче любых карточек Монтессори, которые стремятся это развитие ускорить. А неторопливая «Лунная соната» у костра в исполнении брата — до сих пор один из лучших концертов в моей жизни.

У вас тоже есть эти дорогие воспоминания о том, как вы никуда не торопились и были счастливы. Я хочу рассказать вам о книгах, которые помогут эти ощущения вернуть.

Луиза Томсен. Книга hygge [хюгге]: Искусство жить здесь и сейчас

5 книг, которые заставят время остановиться

Эта книга о том, почему датчане уже который год считаются одной из самых счастливых наций. Никакой политики, никакой экономики. Только hygge [хюгге]— датское умение создавать уют, комфорт и тепло в любой ситуации, которому можно научиться.

Образный, успокаивающий язык, приятная на ощупь обложка, много атмосферных фотографий — мы постарались сделать так, чтобы, просто открыв «Книгу hygge» вы сразу поняли, что это такое.

Эрлинг Кагге. Тишина в эпоху шума: Маленькая книга для большого города

5 книг, которые заставят время остановиться

Эрлинг Кагге — норвежский путешественник и исследователь. Он первый человек в истории, который покорил «три полюса Земли»: Южный, Северный и Эверест. Такой опыт оставил неизгладимый след в его душе, и самым главным откровением долгих экспедиций в одиночестве он делится в своей книге. Умиротворяющая и очищающая, помогающая найти ответы на самые важные вопросы тишина — вот что нашел, понял и полюбил Эрлинг Кагге.

Чтобы обрести тишину, не обязательно карабкаться в горы. Ею можно насладиться и посреди шумного города, если знать как.

Доминик Лоро. Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

5 книг, которые заставят время остановиться

Француженка Доминик Лоро прожила 20 лет в Японии и прошла обучение в дзенском монастыре. Ей удалось доступно и вдохновляюще описать всю красоту и мудрость восточного минимализма языком, понятным европейцам.

Эта книга не призывает к аскетизму. Но она очистит ваш ум от пагубных мыслей, дом — от нелюбимых, ненужных вещей, преобразит ваше окружение и обогатит внутренний мир.

Корин Свит. Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

5 книг, которые заставят время остановиться

Корин Свит примирила два, казалось бы, несовместимых понятия: плотный график и медитацию. Ее маленькая книга со стильными иллюстрациями помогает взглянуть на обыденные дела не как на ежедневную рутину, а как на способ успокоить свои мысли и чувства.

Не у каждого есть 2 часа для медитации в день, но всем нам приходится стоять в пробках или мыть посуду. И вместо того, чтобы раздражаться или обреченно тереть сковородку, мы можем подарить себе минуты спокойствия и ощутить гармонию с миром.



5 книг, которые заставят время остановиться

Бывает так, что голова настолько перегружена, что читать даже об уюте и тишине тяжело. В такие моменты лучше оставить мысли в покое и переключиться на мелкую моторику.

Медитативная раскраска Эммы Фарраронс поможет перевести дух и успокоиться. Нужно только выбрать карандаши или краски на свой вкус. А если вы знакомы с цветовой терапией, занятие может стать еще благотворнее.

Читайте также

Получать самые интересные статьи

Подпишитесь на рассылку «Альпина.Медиа»

Книги на эту тему

 

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина