Каталог

+7 (495) 980 80 77

Стальная воля: Как закалить свой характер

новинка

Книга появилась в продаже меньше двух месяцев назад. Смотреть все новинки по ссылке

бестселлер

Один из лидеров продаж! Смотреть все бестселлеры по ссылке

Editor's choice

Выбор главного редактора

Бесплатная электронная версия книги «Победи прокрастинацию! Как пер...» в комплекте

Купив эту книгу, вы получите электронную книгу «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» в подарок!
Читайте, как вам удобно!

Получить главу

Глава «Психология силы воли» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

ISBN

978-5-9614-5796-4

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

172 стр.

Год выпуска

г.

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

340 г

399 руб.

Вам не хватает 3000 руб. до получения скидки в 10%
В наличии
  • Доставка по Москве
    в пятницу
  • Самовывоз м.Полежаевская
    завтра
  • Доставка по всей России
  • Международная доставка

Доставка по Москве*


Осуществляется в течение двух рабочих дней с 11.00 до 19.00.

В день доставки представитель курьерской службы обязательно свяжется с Вами для согласования времени доставки.

Стоимость доставки - 149 руб.
При заказе на сумму от 2 000 руб. - БЕСПЛАТНО.
*о доставке в регионы вы можете прочитать здесь

Самовывоз


Товар будет собран в течение двух часов с момента поступления заказа.

Книги можно забрать в офисе интернет-магазина в рабочие дни с 8.00 до 18.00.
При заказе до 18 часов товар можно получить в тот же день!

Адрес: м.Полежаевская, ул.4-ая Магистральная, д. 5, 2 подъезд, 2 этаж.

Стальная воля: Как закалить свой характер

Det beste i deg: Tren din viljestyrke

Том Карп / Tom Karp

  • О книге
  • Об авторе
  • Отзывы
  • Достижению больших целей часто мешает не отсутствие умений и талантов, а недостаток силы воли. Что-то отвлекло, отложили на потом, не довели до конца или сделали не так хорошо, как могли бы. Все это приводит к тому, что планка постепенно снижается и даже самые перспективные и талантливые из нас становятся лузерами. Бороться с ленью и нежеланием шевелиться помогает только сила воли. В современном мире изобилия и пресыщенности она — важнейший фактор личностного роста. Сила воли есть у каждого из нас, и ее можно натренировать, прокачать, как прокачивают мышцы. Автор этой книги рассказывает, как именно это можно сделать.


    Сергей Турко
    главный редактор издательства «Альпина Паблишер»

  • Альтернативы усложняют выбор, разнообразие заслоняет цели, соблазны путают карты. Сила воли — кардинальный фактор побед, творец выдающихся сценариев, упорный разрушитель препятствий. Узнайте, как включать самоконтроль, удерживаться от лишнего и исполнять задуманное, или проверьте жизнью, чем венчаются колеблющиеся судьбы.


    Олег Брагинский
    основатель «Школы траблшутеров» и директор «Бюро Брагинского»

  • Важно понимать, что сила воли является ограниченным и дорогим ресурсом. Наша жизнь имеет временное ограничение, поэтому очень важно обрести эту силу и иные индивидуальные инструменты самоконтроля как можно раньше, научиться работать со своим мышлением, находить способы перезагрузки для новых решений. Первым шагом к этому может стать прочтение книги «Стальная воля».


    Владимир Волошин
    управляющий партнер Newman Sport & Business Consulting, сооснователь IRONSTAR и ROSA RUN

  • Ты начинаешь рассказывать друзьям о том, как изменился с тех пор, как поставил перед собой цель — пройти Ironman. Как было сложно в самом начале, и как впоследствии ты привыкал делать все больше и больше. А потом тебе стало удаваться распределять свое время, многое успевать по работе, ты избавился от большого числа ненужных привычек и, самое главное, тебя перестало пугать то, что у тебя что-то может не получиться. И вот к тебе попадает в руки эта книга. Оказывается, сам того не понимая, решив стать «железным человеком», ты начал формировать у себя стальную волю.


    Виктор Жидков
    председатель правления банка «Веста», основатель триатлонного клуба «Трилайф», пятикратный финишер дистанции Ironman

  • Я по своему опыту знаю, насколько важна сила воли в достижении поставленных целей. Эта книга поможет вам изменить образ жизни и начать упорную работу над собой.


    Алла Шишкина
    двукратная олимпийская чемпионка, одиннадцатикратная чемпионка мира и пятикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию

Цитата

«Как мы уже знаем, сила воли — ограниченный ресурс, требующий больших затрат энергии и регулярного пополнения. Чтобы вам не пришлось прибегать к силе воли слишком часто, разумным будет создать шаблоны поведения и выработать полезные привычки.»
Том Карп


О чем книга «Стальная воля: Как закалить свой характер»

Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.

Почему книга «Стальная воля: Как закалить свой характер» достойна прочтения

  • вы узнаете, какую роль сила воли играет в жизни людей;
  • авторская методика, объединяющая пять разных стратегий, поможет вам укрепить и развить собственные силу воли, упорство и целеустремленность — даже при практически полном их отсутствии;
  • интересные примеры из мировой истории и повседневной жизни, результаты многочисленных исследований силы воли и человеческого характера, доверительная авторская манера изложения — всё это делает повествование чрезвычайно увлекательным. Эта книга не из тех, что забрасывают на середине: к ней хочется возвращаться снова и снова.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет стать сильным и успешным, научиться верить в свои силы и укрепить характер.

Автор

Ключевые понятия

Карп Том / Karp Tom Норвежский писатель, профессор менеджмента Северного университета Норвегии.

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Авторизация

или