Книги Альпина Саморазвитие Уверенность в себе Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Полистать книгу

4 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Новое воспитание» будет отправлена вам на почту

Переводчики

Милицкая Екатерина

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2015 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

266 стр.

ISBN

978-5-9614-5091-0

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

430 г

Бумажная + электронная Электронная книга

151 руб.

Нет в наличии

Код книги: 8464

Сама уверенность
Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Кэти Кей (Kay Katty), Клэр Шипман (Shipman Claire)

The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance-What Women Should Know

Полистать книгу

О книге
Об авторах
Рецензии (5)
Отзывы

Цитата

Уверенность в себе — это прекрасно, а вот «самоуверенность»? Мне одной тут слышится негатив? Меня одну волнует вопрос, как не перепутать уверенность с наглостью? Как ее вообще обрести и как заставить ее приносить пользу (вам) и не причинять вред (окружающим)? Подозреваю, что не только меня, — и рекомендую вам эту книжку. Не на все, но на многие вопросы тут можно найти ответы.
Яна Зубцова, журналист, автор блога www.beautyinsider.ru

О чем книга «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя»

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина — неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.

Почему книга «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя» достойна прочтения

Книга дает ответы на следующие вопросы:

Что важнее — быть уверенной в себе или максимально компетентной в своем деле?
Почему перфекционизм мешает женщине добиться высоких результатов?
Воспитываем ли мы уверенность в детях или, наоборот, убиваем на корню?
Какие упражнения нужно делать, чтобы развить в себе и в своих детях это качество?
Почему совершать ошибки и рисковать просто необходимо?

Кто автор

Кэтти Кей — ведущая американского бюро BBC World News в Вашингтоне. Постоянная гостья программы Meet the Press, выходящей на канале NBC, а также программы Morning Joe канала MSNBC. Окончила факультет международных отношений, имеет степень бакалавра по русскому искусству Колумбийского университета.

Клэр Шипман — корреспондент программы новостей канала ABC и программы «Доброе утро, Америка!» (Good Morning America). Освещает политические и международные новости, а также вопросы о положении женщин. Пять лет проработала специальным корреспондентом CNN в Москве, была ответственной за освещение событий, связанных с распадом СССР.

Ключевые понятия

уверенность самоуверенность мозг ген эффективность перфекционизм способности страх гормоны женщина мужчина

Рецензия от СпонсорБюро

Как часто мы не можем решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина – неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстояте... Читать полностью

Рецензия от Лилит Карапетян

Главная героиня сегодняшней статьи - книга "Сама уверенность" Кэтти Кей и Клэр Шипман. Об авторах книги Кэтти Кей -ведущая американского бюро BBC World News в Вашингтоне. Постоянная гостья программы Meet the Press, выходящей на канале NBC, а также программы Morning Joe канала MSNBC. Окончила факультет международных отношений, имеет степень бакалавра по русскому искусству Колумбийского универ... Читать полностью

Рецензия на сайте Organic Woman

Что такое «уверенность в себе»? Можно ли развить это качество и как влияет на это генетика? Почему у мужчин, как правило, не возникает таких вопросов? Размышляя об этом, две журналистки BBC «препарировали» это качество в лабораториях нейробиологов, обсуждали с видными политиками и спортсменками. О том, что им удалось узнать, они написали в книге «Сама уверенность». Я выбрала 5 важных выводов их... Читать полностью

Рецензия Ирины Слисаревской

Как часто мы боимся сделать первый шаг, выступить, чего-то попросить или спросить. И главная причина в том, что мы не уверены в себе и боимся провалиться. Почему же мужчины часто "берут быка за рога" там, где они не особо компетентны, а знающие и компетентные женщины пассуют?... Читать полностью

Рецензия на сайте zagranmama

Иногда я страдаю от приступов неуверенности. Ненавижу такие моменты, когда приходится прорываться через неверие в себя и свои силы, когда сомневаешься в своей профессиональной компетенции, в своих способностях. Обычно я рассказываю об этом только близким друзьям, но сегодня я решила поделиться моей проблемой. Почему? Оказалось, что такие мысли мучают не только меня, но большинство женщин в мире. ... Читать полностью

Кей Кэти
Kay Katty

Ведущая американского бюро BBC World News в Вашингтоне. Постоянная гостья программы Meet the Press, выходящей на канале NBC, а также программы Morning Joe канала MSNBC. Окончила факультет международных отношений, имеет степень бакалавра по русскому искусству Колумбийского университета.

Шипман Клэр
Shipman Claire

Корреспондент программы новостей канала ABC и программы «Доброе утро, Америка!» (Good Morning America). Освещает политические и международные новости, а также вопросы о положении женщин. Пять лет проработала специальным корреспондентом CNN в Москве, была ответственной за освещение событий, связанных с распадом СССР.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.