8 курсов, чтобы провести каникулы с пользой

Вечная проблема Нового года: наконец-то отдохнуть или провести время с пользой? Отоспаться и оторваться — или «Нет, в этот раз я возьмусь за ум»? В нашей подборке — книги и курсы для каникул и первых рабочих недель, которые помогут прожить январь без ощущения потерянного времени и нечеловеческой гонки.

Как составлять путевые заметки

• Организатор: Кембриджский университет
• Язык: английский
• Где и когда: онлайн, с 7 января по 24 февраля (продолжительность — 7 недель)
• Стоимость: £295

Преподаватели Кембриджского университета предлагают экскурс в тревел-журналистику, литературные путевые заметки и блогинг. Опираясь на стиль британских газет и журналов, студенты подготовят свои тексты, проанализируют их в группе и получат отзывы от преподавателей.

Мозг: память и обучение

• Организатор: Кембриджский университет
• Язык: английский
• Где и когда: онлайн, c 7 января по 24 февраля (продолжительность — 7 недель)
• Стоимость: £275

Почему нельзя доверять всему, что мы помним, в каком виде воспоминания хранятся в мозгу и что с ними происходит в процессе старения — студенты познакомятся с важными исследованиями в области психологии и нейронауки, чтобы лучше понимать работу мозга и грамотно тренировать свою память.

Как разобраться в западной архитектуре

• Организатор: Оксфордский университет
• Язык: английский
• Где и когда: онлайн, c 21 января по 5 апреля (продолжительность — 7 недель)
• Стоимость: £295

Теория архитектуры на примерах — от работ Микеланджело и Палладио до Йоркского собора и Музея самого Оксфорда.

Как личность влияет на работу

• Организатор: Оксфордский университет
• Язык: английский
• Где и когда: Оксфорд, с 22 января по 26 марта (продолжительность — 2 месяца)
• Стоимость: £225

С кем сложнее работать — с добродушным глупцом или с компетентным негодяем? Студенты познакомятся с последними исследованиями о типах личности и их влиянии на профессионализм, лидерство и отношения с другими людьми.

Введение в классическую музыку

• Организатор: Йельский университет
• Язык: английский, есть английские субтитры
• Где и когда: онлайн в любое время (продолжительность — 9 недель)
• Стоимость: бесплатно, сертификат — 1916 ₽

Фуги Баха, симфонии Моцарта и оперы Пуччини — слушатели познакомятся с историей западной музыки и виртуально посетят места, где работали великие мастера. В вводной части лекторы расскажут о музыкальном синтаксисе и важных характеристиках произведений, а затем перейдут к творчеству выдающихся композиторов эпохи барокко, классицизма и романтизма.

Палеобиология динозавров

• Организатор: Альбертский университет
• Язык: английский, есть английские субтитры
• Где и когда: онлайн в любое время (продолжительность —12 недель)
• Стоимость: бесплатно

Программа состоит из 12 небольших уроков, раскрывающих все аспекты жизни динозавров: как они питались, двигались, соперничали и продолжали род.

Позитивная психология

• Организатор: Пенсильванский университет
• Язык: английский, есть английские субтитры
• Где и когда: онлайн в любое время (продолжительность — 4 месяца)
• Стоимость: 5219 ₽ в месяц

Лекторы расскажут об оптимизме и гибкости мышления, а студенты в финальном проекте попробуют использовать теоретические знания, чтобы улучшить свою жизнь на практике.

Быстрая йога за рабочим столом

• Организатор: HighBrow
• Язык: английский
• Где и когда: онлайн в любое время (продолжительность — 10 дней)
• Стоимость: бесплатно

Избавиться от боли в пояснице и напряжения в спине поможет программа из 10 коротких уроков с простыми техниками растяжки. Несколько минут практики приведут в тонус мышцы и повысят внимательность (упражнения можно выполнять, не отходя от компьютера).